Belajar berseluncur dengan tutorial kami

Skating adalah olahraga yang dilakukan dengan meletakkan sepatu roda di atas kaki Anda, dengan bantuan mereka Anda meluncur dan kami bergerak dengan bantuan mereka.

Ada berbagai jenis sepatu roda:

-Sepatu roda

-Empat sepatu roda

-Skates dengan pisau

Skate berbilah adalah skate untuk skating di atas es yang halus, berkat dua bilahnya, yang internal dan eksternal, memungkinkannya meluncur dengan mudah melalui es.

Skate lainnya adalah untuk skating di trotoar dan setiap jenis skate digunakan untuk jenis skating yang akan kami beri nama di bawah ini:

-Artistic skate, jenis skating ini biasanya lebih banyak dilakukan dengan skate tradisional

-Sepatu hoki, ini lebih digunakan untuk berjalan, meluncur dengan lancar

-Freeskate skate, dengan lebih banyak digunakan saat kita sudah menguasai skating, ini memudahkan kita untuk melompat, selip, bahkan direkomendasikan untuk bermain hoki

-Slalom skate, skate ini sangat bisa diatur, direkomendasikan untuk cone pass

-Skate, agresif, adalah skate untuk skating dominant dan memfasilitasi belokan, pirouettes, skids, meskipun mereka lebih berat dari yang lain

- Sepatu roda kecepatan, ini ditandai dengan sepatu bot rendah dan ringan yang memfasilitasi kecepatan

-Downhill skate, membantu Anda menangkap kecepatan tinggi dan memfasilitasi stabilitas

-Sepatu segala medan, mereka berisi roda pneumatik yang lebih besar untuk digunakan di semua jenis tanah, baik itu rumput, tanah beraspal, tanah, aspal dll.

Skating adalah olahraga yang sangat lengkap yang akan membantu tubuh kita menjadi bugar:

-Membantu memperkuat otot-otot kaki kita

-Kami membakar banyak kalori

-Kami meningkatkan ketahanan dan keseimbangan kami

-Kami memperkuat jantung dan paru-paru kami membantu menjaganya tetap sehat kuat

-Tidak membantu melepaskan stres

-Membantu mengaktifkan sirkulasi

-Kami memperkuat perut, bokong, pinggang, betis.

-Kami meningkatkan koordinasi motorik

Untuk melakukan latihan ini kita harus dilengkapi dengan baik dan menjaga keamanan agar tidak terjadi cedera seperti memakai helm, bantalan lutut, bantalan siku, reflektif jika pada malam hari, kita juga akan berhati-hati saat melakukan skating di tempat yang tidak berpose. risiko bagi kita melakukan aktivitas di lantai dengan mulus.

Skating dapat dipraktekkan dari usia dini hingga usia lanjut selalu dengan hati-hati dan kesenangan, kami akan membantu Anda belajar dengan bantuan aplikasi kami dan mengetahui teknik yang sangat tepat.