MovesDb - Calisthenics

Bergerak DB direka untuk memberi anda sumber dan motivasi anda perlu bersenam secara teratur dan membangunkan gerak badan dan kemahiran senaman jalan.

Kereta api dan landasan yang betul:

- Log Workout untuk latihan dinamik dan isometrik

- Pemasa rehat automatik

- Jam randik dengan detik dan penggera

- Interval Latihan Pemasa - Great untuk HIIT, Tabata dan lain-lain

- Pasang video dan penerangan YouTube untuk latihan anda, rutin dan projek

Membina rutin:

- Rutin Tradisional

- Supersets

- Rutin dalam kitaran / litar

- Rutin latihan Interval

Dapatkan bermotivasi:

- Ambil cabaran aplikasi yang dihasilkan!

- Buat projek kecergasan dengan langkah-demi-langkah penilaian berdasarkan keputusan anda!

- Kongsi latihan anda

- Muat masyarakat rutin dicipta dan projek kecergasan!

- Sertai kumpulan masyarakat dan memenuhi pengguna yang lain!