MovesDb - Calisthenics

ينتقل تم تصميم DB لتعطيك الموارد والدافع تحتاج إلى ممارسة الرياضة بانتظام وتطوير تمارين رياضية الخاصة بك والمهارات تجريب الشارع.

تدريب والمسار:

- سجل تجريب للتمارين ديناميكية ومتساوي القياس

- توقيت بقية التلقائي

- الساعات التوقيتية مع العد التنازلي والإنذارات

- الفاصلة التدريب الموقت - العظمى لHIIT، تاباتا الخ

- إرفاق أشرطة فيديو يوتيوب وأوصاف لديك التدريبات، والروتين ومشاريع

بناء الروتينية:

- الروتينية التقليدية

- Supersets

- الروتينات في دورة / الدوائر

- إجراءات التدريب الفاصل

الحصول على دوافع:

- خذ التحديات الناتجة التطبيق!

- إنشاء مشاريع للياقة البدنية مع خطوة بخطوة التقييم على أساس النتائج الخاصة بك!

- شارك التدريبات الخاصة بك

- تحميل المجتمع خلق الروتينية والمشاريع اللياقة البدنية!

- تاريخ الجماعات المحلية وتلبية المستخدمين الآخرين!