Rencana air saya

Aplikasi ini akan membantu dengan berapa banyak air yang perlu Anda minum dan juga dengan pengingat.

Aplikasi ini membantu Anda dengan menghitung konsumsi air berdasarkan berat badan Anda.

Aplikasi akan mengirimkan pengingat agar tidak lupa mengonsumsi air.

Manfaat air minum:

- Membantu menurunkan berat badan -> meski minum banyak air saja tidak membuat Anda kurus, cairan menyebabkan rasa kenyang dan bisa membuat Anda makan lebih sedikit.

- Memperbaiki kulit -> air meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit, memberikan penampilan yang lebih sehat dan lebih muda.

- Merangsang otak -> air sangat penting untuk berfungsinya otak. Bahkan dehidrasi ringan dapat mengganggu konsentrasi, penalaran, dan memori.

- Peningkatan performa fisik -> air berfungsi sebagai bahan bakar untuk otot dan sel, meningkatkan disposisi dan performa dalam latihan.

- Membantu pencernaan -> cairan membantu menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan, mengatur usus dan mencegah sembelit.

- Menjaga kesehatan ginjal -> banyak minum air putih sangat penting agar ginjal berfungsi dengan baik. Kebiasaan itu juga membantu mencegah batu ginjal.

- Melawan penyakit -> asupan air dapat membantu mengurangi kemacetan, membantu mencegah masuk angin dan flu.

- Mencegah dehidrasi -> tidak minum cukup air dapat menyebabkan dehidrasi, kondisi yang berpotensi serius yang gejalanya meliputi mulut kering, sakit kepala, kelelahan dan pusing.

Unduh sekarang dan lihat:

- Hitung berapa banyak air yang perlu Anda minum dari berat badan Anda.

- Aktifkan pemberitahuan berdasarkan waktu bangun dan tidur Anda.

- Lacak riwayat konsumsi mingguan atau tahunan Anda.

Informasi Langganan:

- Berlangganan aplikasi untuk akses tak terbatas

- Langganan mingguan ($ 1,49) *

- 3 hari gratis