parsley

Parsley adalah salah satu tumbuhan yang paling terkenal di seluruh dunia, dan tiada dapur tanpanya, kerana ia memberikan hidangan rasa yang lazat dan rasa yang menarik.

Tetapi adakah anda tahu bahawa pasli adalah khazanah kesihatan? Ia mengandungi ciri-ciri terapeutik untuk beberapa penyakit, seperti penyakit jantung dan buah pinggang, penyakit pencernaan dan ginekologi, sebagai tambahan kepada ciri-ciri anti-bakteria dan anti-radang, dan ia juga kaya dengan antioksidan.

Ia adalah herba yang kaya dengan flavonoid, karotenoid, tokoferol dan asid askorbik, dan antioksidan memainkan peranan penting dalam melindungi daripada penyakit kronik seperti diabetes, penyakit jantung, dan juga kanser.

Khasiat yang terkandung dalam pasli

Dalam perkara berikut, unsur pemakanan dalam pasli akan disebutkan dan faedahnya:

- Vitamin A.

Vitamin B.

- vitamin C.

Vitamin E.

Vitamin K.

- Besi.

- mangan.

- Potasium.

- Zink.

- Kalsium.

Parsley boleh digunakan dalam beberapa cara, yang paling menonjol adalah yang berikut:

Jus pasli: Parsley dicampur dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran lain.

Parsley direndam: Daun pasli direndam dalam air mendidih selama beberapa minit.

Salad: di mana daun segar ditambah kepada salad yang berbeza.

Rempah: Parsley dikeringkan dan kemudian ditambah kepada makanan dalam bentuk rempah.

Ia juga merupakan tumbuhan herba yang anda mesti tahu lebih lanjut dalam aplikasi ini.

Saya harap awak sukakannya!