WeStretch: Stretching Routines

WeStretch ialah aplikasi untuk meningkatkan fleksibiliti, mobiliti dan kesihatan badan anda, serta melegakan belakang, leher, bahu dan ketidakselesaan otot yang lain. Anda boleh mencapai semua matlamat ini dengan mudah dengan melakukan regangan setiap hari. WeStretch juga membantu memperbaiki postur, julat pergerakan otot, dan mengurangkan tekanan dan kekejangan otot.

WeStretch menampilkan lebih 5500 regangan dan pengajar maya untuk membantu anda melakukan senaman regangan di rumah tanpa pergi ke gim. Daripada perpecahan kepada pengurusan kesakitan, terdapat regangan untuk semua orang. Pengajar kami, Ada, akan membantu anda menggerakkan semua otot dan sendi anda dengan selamat dengan menerangkan pose.

Anda boleh melakukan rutin regangan harian anda dengan mudah dengan mengikut arahan Ada dan meningkatkan fleksibiliti, mobiliti dan kesihatan badan anda. Anda boleh melakukan rutin regangan harian anda pada bila-bila masa dan dari mana-mana lokasi. WeStretch mencipta rutin regangan harian yang diperibadikan berdasarkan regangan yang diluluskan oleh ahli fisioterapi untuk menjadikan regangan mudah untuk anda.

Anda juga boleh membuat rutin regangan yang boleh disesuaikan, menetapkan tempoh rutin harian anda dan meningkatkan atau mengurangkan kelajuan pengajar maya anda. Anda boleh mengambil bahagian dalam cabaran regangan bersama rakan dan keluarga anda, serta menikmati senaman regangan bersama mereka. WeStretch bertujuan untuk memotivasikan anda untuk melakukan regangan setiap hari sambil mengekalkan setiap rutin yang menarik.

|##| FAEDAH APP SENAMAN REGANGAN KAMI:

~Tingkatkan Fleksibiliti: Rutin regangan harian meningkatkan fleksibiliti dan mobiliti badan dan otot anda. Otot yang fleksibel membantu anda kekal cergas dan sihat dari segi fizikal dan mental.

~Mencegah Ketidakseimbangan Otot: Apabila kita meregangkan otot kita yang tegang, ia mengendur dan gentiannya membaiki, melindungi otot kita daripada masalah ketidakseimbangan otot.

~Mengurangkan risiko kecederaan: Regangan sebelum bersenam adalah disyorkan kerana ia mengurangkan ketegangan sendi dan otot serta melindungi kita daripada kecederaan dengan meningkatkan fleksibiliti otot dan julat pergerakan.

~Memperbaiki postur: Regangan juga membantu mengekalkan postur tubuh manusia. Meregangkan dada, punggung bawah, dan bahu secara berkala adalah bermanfaat untuk penjajaran belakang yang betul dan memperbaiki postur kita.

|##| APA YANG PENGGUNA PERCUMA AKAN DAPAT:

~Rutin senaman regangan percuma setiap hari.

~Setiap sendi bergerak mengikut kaedah ke setiap arah.

~Keupayaan untuk mencabar rakan atau keluarga untuk mencapai matlamat regangan tersuai.

|##| PENGGUNA PRO AKAN MENERIMA SEMUA CIRI-CIRI Apl SENAMAN REGANGAN KAMI:

~Rutin terbina tersuai tanpa had.

~Menapis mengikut pose dan bahagian badan.

~Rutin untuk Melegakan Sakit.

~Memantapkan senaman.

~Senaman aerobik.

~Rutin memanaskan badan dan menyejukkan badan untuk atlet.

~Rutin khusus kehamilan.

~Rutin khusus di tempat kerja.

~Buat cabaran kumpulan.

~The Alberta Tour

~Akses kepada Papan Pendahulu

~Akses ke Papan Pemuka untuk menjejaki sejarah regangan anda.

Melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa, langganan diperbaharui secara automatik. Dalam tempoh 24 jam dari akhir tempoh semasa, akaun akan dicaj untuk pembaharuan dan kos pembaharuan akan dikenal pasti. Lawati laman web kami untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang langganan, westretch.ca

|##|Maklum balas:

Jika anda menyukai apl Senaman regangan kami, sila nilaikannya. Kami sentiasa menghargai sebarang maklum balas dan cadangan. Hantar maklum balas anda kepada [email protected] supaya kami boleh terus menambah baik perisian senaman regangan kami dan memberi anda pengalaman yang terbaik.

Jika anda mempunyai sebarang masalah dengan apl Senaman regangan kami, sila hubungi kami dan kami akan menyelesaikan masalah anda secepat mungkin untuk memberikan anda pengalaman senaman regangan yang terbaik. Terima kasih!

-------------------------

westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/

westretch.ca/privacy-policy/