ZenMotiv

Masalahnya bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk berhenti pulih, untuk berjaya dalam perubahan.

Aplikasi ZenMotiv, yang direka oleh Doktor Dominique Boute, bukan sekadar kaedah lain untuk menurunkan berat badan, tetapi sokongan untuk perubahan hasil daripada pengalamannya dalam menjaga orang yang mengalami obesiti selama lebih daripada 25 tahun sekarang.

Berdasarkan pendekatan yang berbeza (terapi strategik, perubahan tingkah laku, hipnosis Erickson, kesedaran, terapi tingkah laku kognitif, dietetik, dll.), ZenMotiv membantu anda menemui semula perasaan anda, mendengar "keperluan sebenar" anda, komponen penting dalam pengurusan berat badan masalah.

7 orang sahabatnya membawa anda, sepanjang hari, bantuan seperti yang diperlukan pada masa ini.

Melalui alatan dan latihan yang diperibadikan, anda akan belajar untuk lebih memahami perkara yang mendorong anda untuk makan (lapar, mengidam, emosi) dan memulakan perubahan.

KENAPA ZENMOTIV?

- Temui semula keseronokan sebenar makan

- Temui semula keseronokan badan anda

- Belajar "cara hidup" baharu setiap hari

- Mempunyai keyakinan terhadap keupayaan mereka untuk berubah

7 SAHABAT ZENMOTIV:

- Pengaktifan: belajar untuk mengawal tekanan masa dengan lebih baik dengan menunjukkan latihan yang paling sesuai dengan keperluan masa ini

- Anti-tekanan: cari saat-saat bersantai

- Dietetik: cari tanda aras dalam organisasi diet anda

- Kenyang: lebih prihatin terhadap perasaan lapar anda

- Keseronokan: temui semula dimensi "sebenar" keseronokan makan dengan meletakkan semula makanan di tempatnya yang sepatutnya

- Motivasi: belajar untuk menetapkan matlamat, mengambil tindakan, berubah

- Kemajuan: perhatikan kemajuan anda dan kongsikannya

SYARAT AM PENGGUNAAN, MENGHORMATI PRIVASI ANDA

Notis undang-undang: https://www.zenmotiv.fr/mentions-legales/

GDPR: https://www.zenmotiv.fr/charte-protection-donnees-personnelles/