ZenMotiv

Dominique Boute

Jul 29, 2023

83.3 MB
Dosya Boyutu
Android 5.1+
Android OS

APK indir

XAPK / APK dosyası nasıl yüklenir

ZenMotiv hakkında

ZenMotiv, kilo sorunlarına yeni bir bakış

Sorun kilo vermek değil, iyileşmeyi bırakmak, değişmeyi başarmaktır.

Doktor Dominique Boute tarafından tasarlanan ZenMotiv uygulaması, sadece başka bir kilo verme yöntemi değil, aynı zamanda 25 yılı aşkın bir süredir obeziteden mustarip insanların bakımındaki deneyiminden kaynaklanan değişime destek.

Farklı yaklaşımlara (stratejik terapi, davranış değişikliği, Ericksonian hipnoz, farkındalık, bilişsel-davranışçı terapiler, diyetetik vb.) dayalı ZenMotiv, duygularınızı yeniden keşfetmenize, kilo yönetiminde önemli bir bileşen olan "gerçek ihtiyacınızı" dinlemenize yardımcı olur. problemler.

7 arkadaşı, gün boyunca size şu anda ihtiyaç duyduğunuzda yardım getiriyor.

Kişiselleştirilmiş araçlar ve egzersizler sayesinde, sizi yemeye iten şeyleri (açlık, can atışı, duygu) daha iyi anlamayı ve değişimi başlatmayı öğreneceksiniz.

NEDEN ZENMOTİV?

- Yemek yemenin gerçek zevkini yeniden keşfedin

- Vücudunuzun zevkini yeniden keşfedin

- Her gün yeni bir "var olma biçimi" öğrenin

- Değişme yeteneklerine güvenin

7 ZENMOTİV ŞİRKETİ:

- Aktivasyon: anın ihtiyaçlarına en uygun egzersizi belirterek anın baskılarını daha iyi düzenlemeyi öğrenin

- Anti-stres: rahatlama anları bulun

- Diyetetik: diyetinizin organizasyonunda kriterler bulun

- Tokluk: açlık hissine daha dikkatli ol

- Zevk: Yiyeceği doğru yerine koyarak yemek yeme zevkinin "gerçek" boyutunu yeniden keşfedin

- Motivasyon: hedefler belirlemeyi, harekete geçmeyi, değişmeyi öğrenin