30 Day Fitness Workout

30-daagse trainingsuitdaging om uw conditie thuis voor iedereen te verbeteren

Zie binnen 30 dagen een meetbaar verschil in uw gewichtsverlies na deze nauwkeurig uitgesneden trainingsuitdaging.

Door volledig rekening te houden met de trainingsregels, verhoogt 30 Day Fitness Challenge Workout de trainingsintensiteit stap voor stap, zodat u gemakkelijk dagelijkse trainingen kunt volhouden. U hoeft niet naar de sportschool te gaan, gebruik gewoon uw lichaamsgewicht en neem een ​​paar minuten per dag, 30-daagse Fitness Challenge Workout zal u enorm helpen om fit te blijven en effectief af te vallen. Probeer het nu!

Thuis trainen, geschikt voor iedereen op elk moment. Het is wetenschappelijk bewezen dat de 30 dagen Fit Challenge Workout, ontworpen door een professionele fitnesscoach, helpt bij het verbeteren van fitheid en gezondheid. Deze app kan ook synchroniseren met gegevens over verbrande calorieën op Google Fit. Blijf bij het programma en u zult verbluffende resultaten zien.

🥇 Functies

* Trainingsroutines voor iedereen thuis zonder apparatuur

* Training met bosu-bal, weerstandsband, kettlebell.

* Registreer automatisch de voortgang van uw training

* Pas uw trainingsherinneringen aan

* Gedetailleerde video- en animatiegidsen

* Afvallen met een personal trainer

* 30 dagen abs challenge

* Vetverbrandingstraining, buikspiertraining, borsttraining, beentraining, armtraining

* Bereken uw macrovoedingsstoffen voor gewichtsverlies

* Bereken uw lichaamsvetindex, voer gewoon uw gegevens in

* Voedingsplannen om het lichaam te versterken

* 💪 Creëer uw eigen trainingsroutine, creëer uw persoonlijke training 7 dagen per week.

* 🍎 Voedselplannen (diëten)

Fitness-app

Er zijn meerdere buikspieroefeningen beschikbaar om u te helpen bij het krijgen van sixpack-buikspieren. Volg je personal trainer en deskundige trainingen, sixpack abs is binnen handbereik!

💪 Meerdere oefeningen zonder apparatuur

Push-ups, squats, buikspieren, planken, crunches, jumps, bumps, triceps jumps, lunges ...

🏋️‍♀️ Trainingen met apparatuur

U kunt oefeningen en trainingen vinden met apparatuur zoals: elastische banden, medicijnbal, bosubal, Zwitserse bal; alle trainingen zijn speciaal ontworpen om af te vallen en spiermassa te vergroten.

Vetverbrandende trainingen en hoge trainingen

De beste vetverbrandende trainingen en hoge trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met hoge trainingen om de beste resultaten te krijgen.

30 dagen full body challenge

Op zoek naar een app voor afvallen? Snel afvallen? Geen tevreden gewichtsverlies? Geen zorgen, hier is de app voor gewichtsverlies die u kunt vinden om u te helpen snel af te vallen. Probeer het nu uit om af te vallen, deze beste app voor gewichtsverlies is niet alleen goed in training, maar is ook een goed dieetplan - apps voor gewichtsverlies