Bmi Calculator – Tracker

Gezond BMI-bereik is 18,5 kg/m² - 25 kg/m²

De Body Mass Index (BMI) Calculator kan worden gebruikt om de BMI-waarde en de bijbehorende gewichtsstatus te berekenen, rekening houdend met de leeftijd.

Gebruik het tabblad "Metrische eenheden" voor het internationale systeem van eenheden of het tabblad "Overige eenheden" om eenheden om te zetten in Amerikaanse of metrische eenheden.

Merk op dat de rekenmachine naast de BMI ook de Ponderal Index berekent, die beide hieronder in detail worden besproken.

BMI introductie:

BMI is een meting van de magerheid of zwaarlijvigheid van een persoon op basis van hun lengte en gewicht, en is bedoeld om de weefselmassa te kwantificeren.

Het wordt veel gebruikt als algemene indicator of een persoon een gezond lichaamsgewicht heeft voor zijn lengte.

In het bijzonder wordt de waarde verkregen uit de berekening van de BMI gebruikt om te categoriseren of een persoon ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht of obesitas heeft, afhankelijk van het bereik waartussen de waarde valt.

Deze BMI-bereiken variëren op basis van factoren zoals regio en leeftijd, en worden soms verder onderverdeeld in subcategorieën zoals ernstig ondergewicht of zeer ernstig obesitas.

Overgewicht of ondergewicht kan aanzienlijke gezondheidseffecten hebben, dus hoewel BMI een onvolmaakte maatstaf voor een gezond lichaamsgewicht, het is een nuttige indicator om aan te geven of aanvullende testen of actie nodig zijn.

Raadpleeg de onderstaande tabel om de verschillende categorieën op basis van BMI te zien die door de calculator worden gebruikt.

Waarom bmi belangrijk is:

Het is een goede manier om te controleren of je gewicht in een gezonde verhouding staat tot je lengte.

In feite kan het kennen van uw BMI u - en uw huisarts - helpen bepalen welke gezondheidsrisico's u kunt lopen als deze buiten het gezonde bereik ligt.

Overgewicht kan leiden tot een reeks chronische aandoeningen, waaronder: Diabetes type 2.

BMI-tabel voor volwassenen:

Dit is het door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aanbevolen lichaamsgewicht op basis van BMI-waarden voor volwassenen.

Het wordt gebruikt voor zowel mannen als vrouwen van 20 jaar of ouder.