Burpee Workout 30 Day

De burpee, of squat thrust, is een oefening voor het hele lichaam, je touwt in je benen, kern, borst, rug en armen, en stimuleert je cardio-capaciteiten. Dit alles zorgt voor een gegarandeerde, calorie-verbrandende vet-blaster.

De training van 100 burpee Be Stronger is je persoonlijke fitnesscoach.

Ben jij klaar voor de uitdaging van 100 burpees en push-ups in 30 dagen?

Volg het 30-dagen- of 21-dagenplan en met slechts 5-10 minuten per dag zul je afvallen, spieren krijgen, fit worden en 100 push-ups bereiken in een enkele serie!

Burpees Challege en Push Ups Workout is een personal trainer die je een reeks tools en informatie geeft waarmee je al je doelen kunt bereiken.

Met supereffectieve trainingen om vet te verbranden, kun je buikvet verliezen en je aantal push-ups verbeteren.

💪 Burpees and Pushups Workout heeft een grote verscheidenheid aan secties:

● Gids voor push-upoefeningen voor fitness

Elke oefening heeft zijn eigen uitleg, illustratieve afbeeldingen en een verklarende video, zodat u elke oefening correct kunt uitvoeren.

● 3 moeilijkheidsgraden

Er zijn 3 niveaus voor iedereen, inclusief beginners en professionals. Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitness- en bodybuildingtrainer.

● Workout Burpee Challenge, push-up trainingsroutines

* Krachtige trainingen

* Korte trainingen

* 1 tot 100 Burpess-uitdagingen - 30 dagen

* HIIT Vetverbranding

* Verlies lichaamsvet in 30 dagen

* Spieraanwinst in 30 dagen

* 30-daagse sportuitdaging

* Afvallen en vet verliezen in 30 dagen met burpees

Er is geen sportschool of uitrusting nodig, uw lichaamsgewicht is voldoende om vet te verliezen en spieren op te bouwen.

● Crossfit Burpee thuis, fitness-app

Neem een ​​paar minuten per dag om een ​​betere lichaamsvorm te krijgen met oefeningen thuis. Je hebt geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om Burpee thuis te doen.

💪 Met de Burpee Challenge

Neem een ​​stalen borstplaat, verlies buikvet, krijg een platte buik, chocoladereep en 6 ijzeren buikspieren. Oefeningen die helpen bij het verliezen van buikvet, fitheid en het versterken van de spieren van het hele lichaam.

Opwarmen en strekken, bodybuilding routines.

Elke dag heb je een andere training.

Het maakt niet uit of je beginner, gemiddeld of gevorderd bent. Alle push-ups trainingsroutines passen zich aan jouw niveau aan.

Als u met dit programma begint te trainen, kunt u Burpees 100 keer achter elkaar in 6-10 weken gebruiken.

Burpee Workout: 30 Day Burpees Challenge Pro

ONTVANG DE PRO-VERSIE ZONDER PUBLICITEIT EN MET VEEL MEER INHOUD.