CalcFit - IMC, % Gordura e RCQ

CalcFit helpt u uw gezondheid 100% te behouden.

De gezondheidsrekenmachines van CalcFit zijn bedoeld voor de gebruiker om zich te oriënteren op zaken die verband houden met hun welzijn. Ze kunnen u helpen een dieet te volgen, uw trainingsroutine te plannen of uw levensverwachting te ontdekken, zodat het gemakkelijker wordt om gezond en fit te zijn. Probeer het!

- 🧮 BMI-rekenmachine

De classificatie van de body mass index (BMI) kan helpen om obesitas of ondervoeding bij kinderen, adolescenten, volwassenen en ouderen te identificeren.

Deze calculator weet niet alleen wat uw BMI is, maar geeft ook aan wat uw ideale gewicht zou moeten zijn en hoeveel calorieën u zou moeten binnenkrijgen om uw beste conditie te bereiken en zo uw kwaliteit van leven te verbeteren en uw welzijn te waarborgen.

- 🧮 Rekenmachine voor lichaamsvetpercentage

Het meten van lichaamsvet wordt erkend als een effectievere methode om "gewichtsverlies" te analyseren. Wanneer een persoon zegt dat hij wil "afvallen", bedoelt hij in werkelijkheid dat hij vet wil verliezen.

Uw lichaamsvetpercentage is gewoon het percentage vet dat uw lichaam heeft. Als je 80 kilo en 15% vet bent, betekent dit dat je lichaam 12 kilo vet en 68 kilo magere massa heeft (spieren, organen, bloed en al het andere).

Een bepaalde hoeveelheid vet is essentieel voor het lichaam om vitale functies te vervullen. Daarom zal een persoon nooit al het vet in het lichaam kunnen verwijderen, maar eerder het percentage verlagen, zodat het lichaam gedraaide vormen krijgt en de spieren zullen verschijnen.

- C Rekenmachine voor heup-heupverhouding (WHR)

De taille-heupverhouding (WHR) is een berekening die het mogelijk maakt om op basis van taille- en heupmetingen het risico in te schatten dat iemand heeft op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, zoals diabetes of hoge bloeddruk, en nog ernstiger. situaties zoals een beroerte of een hartaanval, bijvoorbeeld.