CalcFit - IMC, % Gordura e RCQ

يساعدك CalcFit في الحفاظ على صحتك بنسبة 100٪.

حاسبات الصحة من CalcFit مخصصة للمستخدم ليكون قادرًا على توجيه نفسه بشأن القضايا المتعلقة برفاهيته. يمكنهم مساعدتك في ممارسة نظام غذائي ، أو التخطيط لروتين التمارين ، أو اكتشاف متوسط ​​العمر المتوقع ، كل ذلك حتى يصبح التمتع بالصحة واللياقة أسهل. جربها!

- 🧮 حاسبة مؤشر كتلة الجسم

يمكن أن يساعد تصنيف مؤشر كتلة الجسم (BMI) في تحديد السمنة أو سوء التغذية لدى الأطفال والمراهقين والبالغين وكبار السن.

بالإضافة إلى معرفة مؤشر كتلة جسمك ، تشير هذه الآلة الحاسبة أيضًا إلى الوزن المثالي الذي يجب أن يكون عليه وعدد السعرات الحرارية التي يجب أن تتناولها لتحقيق أفضل شكل لك ، وبالتالي تحسين نوعية حياتك ، وضمان رفاهيتك.

- حاسبة نسبة الدهون في الجسم

يتم التعرف على قياس الدهون في الجسم كوسيلة أكثر فعالية لتحليل "فقدان الوزن". عندما يقول الشخص إنه يريد "إنقاص الوزن" ، فإن ما يقصده في الواقع هو أنه يريد أن يفقد الدهون.

نسبة الدهون في جسمك هي ببساطة نسبة الدهون في جسمك. إذا كان وزنك 80 كيلوغراماً و 15٪ من الدهون ، فهذا يعني أن جسمك يحتوي على 12 كيلوغراماً من الدهون و 68 كيلوغراماً من الكتلة الخالية من الدهون (العضلات والأعضاء والدم وكل شيء آخر).

كمية معينة من الدهون ضرورية للجسم لأداء الوظائف الحيوية. لذلك ، لن يكون الشخص قادرًا على التخلص من جميع الدهون في الجسم ، بل خفض النسبة حتى يتحول الجسم إلى أشكال وتبدأ العضلات في الظهور.

- حاسبة نسبة الخصر إلى الورك C (WHR)

نسبة الخصر إلى الورك (WHR) هي عملية حسابية تجعل من الممكن ، بناءً على قياسات الخصر والورك ، أن يُصاب الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، بل وأكثر خطورة. حالات مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية ، على سبيل المثال.