ControlYourSelf - bad habit br

Deze toepassing zal u helpen om zich te ontdoen van de slechte gewoonten die de kwaliteit van uw leven nog erger te maken krijgen. De essentie van de applicatie gebaseerd op de beroemde "point" methode. Passen in de slechte gewoonten van de applicatie-instellingen (u kunt kiezen voor meer dan een) dat u wilt stoppen en markeer elk kraam in het programma. Volg daarna de punten voor een totaal score van alle gewoonten.

De techniek voornamelijk op eerlijkheid om zichzelf. Om dit te laten werken, moet u zich realiseren dat er een slechte gewoonte en je echt wilt om zich te ontdoen van. Voor elke gewoonte moet u het niveau van de ernst in te stellen: zwak, medium, hard. Bepaalt het aantal aanvallen bij falen punten. Voor elke dag, voor elke gewoonte 1 punt, als er geen storingen. De statistieken worden bijgehouden, opgenomen datum / tijd van elke afbraak en resultaten goed zijn om de 7 dagen en uitgezet.

Succes wordt beschouwd, wanneer de grafiek punten telkens toeneemt. Als het valt of staat nog steeds - is het noodzakelijk om hun gedrag te heroverwegen. Onder verslavingen betekende alles wat u wilt stoppen: roken, drinken van alcohol, drugs, wakker worden laat in de ochtend, ga je naar bed 's avonds laat, grof taalgebruik, kijken naar iets verboden, enz.

De applicatie heeft niet opzettelijk functioneert goede gewoonten - niet kan compenseren voor de slechte goede daden. Wij wensen u veel succes. U bent op de goede weg zijn.