ControlYourSelf - bad habit br

โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณได้รับการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่ทำให้คุณภาพชีวิตของคุณแย่ลง สาระสำคัญของการประยุกต์ใช้ขึ้นอยู่กับการมีชื่อเสียง "จุด" วิธีการ พอดีกับนิสัยที่ไม่ดีการตั้งค่าโปรแกรมประยุกต์ (คุณสามารถเลือกมากกว่าหนึ่ง) ที่คุณต้องการที่จะเลิกและทำเครื่องหมายในแต่ละแผงในโปรแกรม จากนั้นทำตามจุดสำหรับคะแนนรวมของนิสัยทั้งหมด

เทคนิคส่วนใหญ่อยู่บนความซื่อสัตย์กับตัวเอง สำหรับการทำงานคุณจะต้องตระหนักว่ามีนิสัยที่ไม่ดีและคุณอยากจะกำจัดมัน สำหรับแต่ละนิสัยคุณจะต้องตั้งระดับของความรุนแรง: อ่อนแอปานกลาง, ยาก มันเป็นตัวกำหนดจำนวนของการชักที่จุดล้มเหลว ในแต่ละวันสำหรับแต่ละนิสัย 1 จุดถ้าไม่มีรายละเอียด สถิติจะถูกเก็บไว้บันทึกวันที่ / เวลาของแต่ละรายละเอียดและผลบัญชีทุก 7 วันและพล็อต

ที่ประสบความสำเร็จเป็นที่ยอมรับว่าถ้าจุดกราฟในแต่ละครั้งเพิ่มขึ้น ถ้ามันตกหรือยังคงยืน - มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะพิจารณาพฤติกรรมของพวกเขา ภายใต้การเสพติดหมายถึงทุกอย่างที่คุณต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่, ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติดตื่นสายในตอนเช้าไปนอนดึกภาษาเหม็น, ดูบางสิ่งบางอย่างที่ต้องห้าม ฯลฯ

โปรแกรมประยุกต์ที่ไม่ทำงานนิสัยดีจงใจ - ไม่สามารถชดเชยการกระทำที่ดีที่ไม่ดี เราขอให้คุณโชคดี คุณกำลังอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง