Diet Calculator

Matig uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging zijn erg belangrijk voor een goede gezondheid. Als we de calorieën die we uit voedsel halen niet volledig verbranden, veroorzaakt dit veel gezondheidsproblemen, waaronder vetheid. Evenwichtige voedingsmiddelen moeten ook in de juiste hoeveelheid worden gegeten. Om deze reden kunt u via deze Dieetcalculator achterhalen welke voedingsmiddelen moeten worden gegeten op basis van de voedingswaarde van uw dieet en welke activiteiten / activiteiten dagelijks moeten worden gedaan. Deze app zal je ook op veel manieren helpen om sterk en gezond te blijven.

Met de Dieetcalculator krijgt u de volgende voordelen:

1. Afhankelijk van de lengte en het gewicht, weet u wat uw gezondheidsstatus is en hoeveel uw gewicht zou moeten zijn.

2. Je weet wat het gewicht en de lengte van je baby moet zijn, afhankelijk van de leeftijd.

3. U kunt uw LBM en BMR berekenen.

4. Afhankelijk van het activiteitsniveau kunt u de hoeveelheid calorieën en eiwitten berekenen die u dagelijks nodig heeft.

5. Als u gewicht wilt verhogen of verlagen, kunt u berekenen welke calorieën en eiwitten aan het dieet moeten worden toegevoegd of verlaagd.

6. U kunt leren over de voeding van verschillende voedingsmiddelen en nieuw voedsel toevoegen aan de lijst.

7. Uit de lijst met voedingsmiddelen kunt u voedingsmiddelen kiezen voor uw dagelijkse dieetlijst. En u kunt de hoeveelheid voedsel en voeding berekenen die u nodig hebt voor uw calorieën.

8. U kunt via foto's leren over oefeningen voor verschillende delen van het lichaam.

9. U kunt regelmatig trainen door de routine in de dieetcalculator te volgen of door een nieuwe routine te maken.

Het helpt je ook op veel manieren gezond te blijven.