Drink Water Herinnering Hydratielogboek

Bent u vergeten dagelijks genoeg water te drinken? Heeft u medicijnen en heeft de dokter u aanbevolen om dagelijks veel en veel water te drinken? Deze prachtig ontworpen app laat je je dagelijkse behoefte aan water instellen en herinnert je eraan wanneer je een glas water nodig hebt.

Volgens studies verliest ons lichaam elke dag ongeveer 2,5 liter water. Om ons lichaam gehydrateerd te houden en de waterbalans van het lichaam te herstellen, moeten we het in balans houden door dagelijks meer water te drinken om gezond te blijven.

Als de dagelijkse waterinname niet genoeg is, kunnen we last hebben van ruwe huid, hoofdpijn, vermoeidheid, gebrek aan energie die kan oplopen

tot nog meer ernstige gevolgen zoals een beroerte of een hartaanval.

De belangrijkste voordelen van het houden van een normale waterbalans zijn:

• Een snel metabolisme

• Spoel gifstoffen uit

• Gezonde nieren die nierstenen en andere problemen voorkomen

• Omgaan met hoofdpijn en problemen met de spijsvertering

• Helpt ons om gewicht te verliezen en te behouden

• Het goed gehydrateerde lichaam zorgt ervoor dat de hersenen goed functioneren

Rekening houdend met alle betekenis van het houden van een gehydrateerd lichaam, is het uiterst belangrijk om water te drinken en de waterbalans in het lichaam te handhaven. Drink Water Herinnering Hydratielogboek is ontworpen om dat doel te dienen.

Stel gewoon uw dagelijkse waterdoel en de tijdsintervallen voor het herinneren in. De app herinnert u vervolgens met meldingen op de intervallen die u hebt ingesteld om eraan te herinneren dat u water moet nemen. De grote visuele grafische weergave laat de gebruiker zien hoeveel hij / zij vandaag, gisteren, vorige week en vorige maand heeft gedronken.

Hoeveel water moet je dagelijks drinken? Laat dat over aan de app. Met de app kun je je geslacht, gewicht en dagelijkse trainingsroutine instellen. Op basis van de gegeven informatie berekent de app uw dagelijkse behoefte of kunt u handmatig uw dagelijkse waterdoel instellen!

Functies van de toepassing Drinkwaterlog:

- Meldingsherinnering die u uw volgende glas water niet zal laten vergeten

- Eenvoudige, robuuste, intuïtieve en stijlvolle gebruikersinterface

- De dagelijkse berekening dat uw lichaam de hoeveelheid water nodig heeft

- Kies uit verschillende maten waterbekers

- Grafische weergave om het vorige record van de wateropname weer te geven