喝水提醒水化日誌

你忘了每天喝足夠的水嗎？您是否正在接受藥物治療，醫生建議您每天多喝水？這款設計精美的應用程序可讓您設置日常用水需求，並在需要一杯水時提醒您。

根據研究，我們的身體每天損失約2.5升水。為了保持身體水分，恢復身體的水分平衡，我們需要每天多攝取水來保持健康。

如果每天的水攝入量不足，我們可能會出現皮膚粗糙，頭痛，疲勞，缺乏能量導致的情況

更嚴重的後果，如中風或心髒病發作。

保持正常水平衡的最重要好處是：

•快速的新陳代謝

•沖洗毒素

•健康的腎臟，可以預防腎結石和其他問題

•應對頭痛和消化問題

•幫助我們減輕和保持體重

•適當補充水分的身體可以使大腦正常運作

牢記保持水分體的所有重要性，飲用水和維持體內水分平衡是非常重要的。飲用水提醒水化日誌旨在滿足這一目的。

只需設置每日水的目標和提醒的時間間隔。然後，應用程序會以您提醒用於取水的間隔提醒您。偉大的視覺圖形表示將向用戶顯示他/她今天，昨天，上周和上個月的飲用量。

你每天需要喝多少水？把它留給應用程序。該應用程序將允許您設置您的性別，體重，每日鍛煉程序。根據給定的信息，應用程序將計算您的日常需求，或者您可以手動設置您的每日水目標！

飲用水日誌應用功能：

- 通知提醒，不會讓您忘記下一杯水

- 簡單，強大，直觀和時尚的用戶界面

- 每日計算你的身體需要的水量

- 從不同的水杯尺寸中選擇

- 圖形表示，向您顯示過去的進水記錄