Fiesta | Intermittent Fasting

Fasta Fiesta begeleidt je naar een nieuwe levensstijl met gezonde gewoontes. Je verliest effectief gewicht en voelt je actiever! Geen dieet en geen jojo-effect.

IS HET EFFECTIEF?

Het is bewezen dat intermitterend vasten leidt tot snel gewichtsverlies. Tijdens het vasten, wanneer uw glycogeen opraakt, schakelt uw lichaam over naar ketose, ook wel de ‘vetverbrandingsmodus’ van het lichaam genoemd. Dit is een effectieve manier om vet te verbranden.

IS HET VEILIG?

Ja. Het is de meest natuurlijke en veilige manier om af te vallen. Studies tonen aan dat het voortdurend eten ervoor zorgt dat uw lichaam geen pauze kan nemen in de vertering, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen, zoals diabetes. Als je vast, neem je gewoon een pauze van het eten, het ontlast je lever een deel van de last.

KAN IK FASTA FIESTA GEBRUIKEN?

Met verschillende vastenplannen is de vastentracker geschikt voor beginners en ervaren, mannen en vrouwen. Het begeleidt u bij uw plan. U hoeft uw dieet niet te veranderen, u kunt zich er gemakkelijk aan houden. Als u jonger bent dan 18 jaar, zwanger bent of borstvoeding geeft, gezondheidsproblemen heeft of ondergewicht heeft, vraag dan uw arts om advies voordat u gaat vasten.

WAAROM INTERMITTENT VASTEN?

√ Verbrand uw lichaamsvetreserves

√ Start het proces van regeneratie en ontgifting tijdens het vasten

√ Vertraag het verouderingsproces

√ Voordeel voor het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel

√ Verminder ontstekingen

√ Voorkom talrijke ziekten, zoals hartziekten en diabetes

√ Geef uw groeihormoon een boost en verhoog de stofwisseling

√ Zorgt ervoor dat u zich gezonder en actiever voelt

√ Verbeter uw lichaams- en hersenfunctie

√ De meest natuurlijke manier om af te vallen en fit te blijven

√ Afvallen zonder dieet en lichaamsbeweging

KENMERKEN VAN FASTA FIESTA

√ Verschillende intermitterende vastenplannen

√ Voor zowel beginner als ervaren

√ Eén tik om te starten/eindigen

√ Pas het vastenplan aan

√ Pas de vasten-/eetperiode aan

√ Meldingen instellen voor vasten

√ Slimme vasten-tracker

√ Vastentimer

√ Controleer de vastenstatus