Fiesta | Intermittent Fasting

Fasta Fiesta sẽ hướng dẫn bạn một lối sống mới với những thói quen lành mạnh. Bạn sẽ giảm cân hiệu quả và cảm thấy năng động hơn! Không có chế độ ăn kiêng và không có hiệu ứng yo-yo.

NÓ CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG?

Người ta đã chứng minh rằng việc nhịn ăn gián đoạn sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Trong quá trình nhịn ăn, khi glycogen cạn kiệt, cơ thể bạn chuyển sang trạng thái ketosis, được gọi là chế độ "đốt cháy chất béo" của cơ thể. Đây là một cách hiệu quả để đốt cháy chất béo.

NÓ CÓ AN TOÀN KHÔNG?

Đúng. Đó là cách giảm cân tự nhiên và an toàn nhất. Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn liên tục khiến cơ thể bạn không thể ngừng tiêu hóa, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường. Khi bạn nhịn ăn, bạn chỉ cần tạm dừng ăn, gan sẽ giảm bớt một phần gánh nặng.

TÔI CÓ THỂ SỬ DỤNG FASTA FIESTA KHÔNG?

Với nhiều kế hoạch nhịn ăn khác nhau, công cụ theo dõi nhịn ăn phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm, cả nam và nữ. Nó hướng dẫn bạn thực hiện kế hoạch của mình. Không cần phải thay đổi chế độ ăn uống, bạn có thể dễ dàng tuân thủ nó. Nếu bạn dưới 18 tuổi, đang mang thai hoặc đang cho con bú, có vấn đề về sức khỏe hoặc thiếu cân, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi nhịn ăn.

TẠI SAO NHẠY CẢM GIÁN ĐOẠN?

√ Đốt cháy lượng mỡ dự trữ trong cơ thể

√ Bắt đầu quá trình tái tạo và thải độc trong quá trình nhịn ăn

√ Làm chậm quá trình lão hóa

√ Có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu

√ Giảm viêm

√ Ngăn ngừa nhiều bệnh như bệnh tim và tiểu đường

√ Tăng cường hormone tăng trưởng và tăng cường trao đổi chất

√ Giúp bạn khỏe mạnh và năng động hơn

√ Cải thiện chức năng cơ thể và não bộ của bạn

√ Cách giảm cân và giữ dáng tự nhiên nhất

√ Giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục

ĐẶC ĐIỂM CỦA FASTA FIESTA

√ Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn khác nhau

√ Dành cho cả người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm

√ Một lần nhấn để bắt đầu/kết thúc

√ Tùy chỉnh kế hoạch nhịn ăn

√ Điều chỉnh thời gian nhịn ăn/ăn uống

√ Đặt thông báo nhịn ăn

√ Theo dõi nhịn ăn thông minh

√ Hẹn giờ nhịn ăn

√ Kiểm tra tình trạng nhịn ăn