Lucie Hollins Training

Welkom bij Lucie Hollins Training! En welkom bij mijn app!

Met deze app heb je volledige toegang tot mij en mijn trainingstechnieken, of je nu streeft naar gewichtsverlies, spiergroei of algeheel welzijn.

Samen schetsen we uw doelen, en ik maak uw persoonlijke plan op basis van uw behoeften, fitnessniveau, voorkeuren of levensstijl.

Belangrijkste kenmerken zijn onder meer:

- Gepersonaliseerde trainingsprogramma's: ontvang trainingen die speciaal voor u zijn ontworpen met oefeningen, herhalingen, sets en tempo, samengesteld om bij uw doelen te passen. Gebruik de app tijdens je training om trainingen vast te leggen en rusttijden te monitoren.

- Voedingsbegeleiding: ontvang persoonlijk voedingsadvies als aanvulling op uw trainingen en optimaliseer uw resultaten. Registreer en volg bovendien uw dagelijkse calorieën en macro's via de app.

- Check-ins: check bij mij in via de app via wekelijkse check-informulieren en eenvoudig te gebruiken foto-uploads. Videoreacties worden ook via de app geleverd.

- Voortgangsregistratie: houd uw voortgang moeiteloos bij met ingebouwde tracking voor uw trainingen en statistieken, zodat u met een paar klikken eenvoudig kunt zien hoe ver u bent gekomen.

- Interactieve interface: gebruiksvriendelijke interface maakt het navigeren door de app naadloos en plezierig. Er zijn ook videohandleidingen over hoe u de app effectief kunt bedienen.

- Toegankelijkheid: overal en altijd toegang tot uw gepersonaliseerde plannen, evenals aanvullende educatieve inhoud in het Vault-gedeelte van de app.

- Ondersteuning: directe toegang tot mij via de app voor voortdurende ondersteuning en richting. Ik ben hier om je bij elke stap te begeleiden en te motiveren.

Onze app integreert met Health Connect en wearables om gepersonaliseerde coaching en nauwkeurige fitness-tracking te bieden. Door gezondheidsgegevens te gebruiken, maken we regelmatige check-ins mogelijk en volgen we de voortgang in de loop van de tijd, waardoor optimale resultaten worden gegarandeerd voor een effectievere fitnesservaring.