Handstand Tutorial Beginner

Volledige informatie over handstandoefeningen en zelfstudie beschikbaar in deze app:

01. Terug naar muuruitlijning

02. Uitlijning tussen borst en muur

03. Terug naar Vloeruitlijning

04. Uitlijning van borst tot vloer

05. Uitlijning simuleren zonder gids

06. Inleiding tot armondersteuning

07. Hoofdstand

08. Omgekeerde hang

09. Handstand van borst naar muur

10. Terug naar muur handstand

11. Het lichaam als stok

12. Het radslagwiel

13. Balans tussen borst en muur

14. Terug naar Wandbalans

15. Muurschaar

16. Kick-up tot handstand

17. Vrijstaande handstand

18. Partner spotten

19. Onderbalans tweede laag opslaan

20. Schouderisolatie

21. Isolatie van heupen

22. Ellebogen isolatie

23. Overbalans tweede laag opslaan

24. Hollowback Handstand Schouder Isolatie

25. Bananenhandstandcorrectie

26. En nog veel meer...

App-functies:

- Tabletondersteuning

- Makkelijk te gebruiken

- Snel laden

- Ondersteuning offline modus

- Reagerend ontwerp

- Gebruiksvriendelijke interface

VRIJWARING

De inhoud van deze app is niet gelieerd aan, onderschreven, gesponsord of specifiek goedgekeurd door een bedrijf. Alle auteursrechten en handelsmerken zijn eigendom van hun respectievelijke eigenaren. De afbeeldingen in deze applicatie zijn verzameld van overal op internet. Als we het auteursrecht schenden, laat het ons dan weten en het zal zo snel mogelijk worden verwijderd.