Handstand Tutorial Beginner

Bu Uygulamada Bulunan Komple Amut Egzersizleri Bilgileri ve Eğitimi:

01. Duvar Hizalamasına Geri Dön

02. Göğüsten Duvara Hizalama

03. Zemin Hizalamasına Geri Dön

04. Göğüsten Zemine Hizalama

05. Hizalamanın Kılavuz Olmadan Simüle Edilmesi

06. Kol Desteğine Giriş

07. Başucu

08. Ters Askı

09. Göğüsten Duvara Amuda

10. Duvar Amuda Geri Dön

11. Bir Sopa Olarak Vücut

12. Döner Çark

13. Göğüsten Duvara Denge

14. Duvar Dengesine Geri Dön

15. Duvar Makas

16. Amuda Başlamak

17. Bağımsız Amut

18. Ortak Tespiti

19. Dengesizlik İkinci Katmanı Kaydetme

20. Omuz İzolasyonu

21. Kalça İzolasyonu

22. Dirsek İzolasyonu

23. Fazla Bakiye İkinci Katmanı Kaydetme

24. Hollowback Amuda Omuz İzolasyonu

25. Muz Amuda Düzeltme

26. Ve çok daha fazlası...

Uygulama Özellikleri:

- Tablet desteği

- Kullanımı kolay

- Hızlı Yükleme

- Çevrimdışı modu destekleyin

- Sorumlu tasarım

- Kullanıcı dostu arayüz

SORUMLULUK REDDİ

Bu uygulamadaki içerik, herhangi bir şirkete bağlı değildir, desteklenmez, desteklenmez veya özel olarak onaylanmaz. Tüm telif hakları ve ticari markalar ilgili sahiplerine aittir. Bu uygulamadaki resimler web'den toplanmıştır, telif hakkını ihlal edersek lütfen bize bildirin ve mümkün olan en kısa sürede kaldırılacaktır.