iNatal

Ben je zwanger? Aarzel niet, download uw aanvraag voor zwangerschap!

Ben je zwanger? Download uw aanvraag voor zwangerschap!

iNatal begeleidt u tijdens de 40 weken durende zwangerschap en voorziet u van informatie per week. Volg de evolutie van de baby, los de meest voorkomende twijfels op in ons forum over zwangerschap en ontdek interactieve functies om uw dieet te verzorgen en uw welzijn actief te bevorderen. Allemaal dankzij de nauwkeurigheid en het advies in de inhoud van internationale specialisten in geneeskunde en maternaal-foetaal onderzoek.

iNatal - De beste applicatie voor zwangere vrouwen

* Mijn week

Maak uw zwangere profiel aan door de datum van uw laatste regel in te voeren, zodat de app automatisch week na week wordt bijgewerkt met informatie over de ontwikkeling van de baby, de evolutie van de symptomen en de gebruikelijke zwangerschapssensaties en de belangrijkste medische tests. Het stelt u ook in staat om de evolutie van het gewicht van de moeder en de foetus bij te houden.

* Zwangerschap

Met de wekelijkse krant kunt u de veranderingen van de baby en de moeder kennen, evenals de relevante medische onderzoeken tijdens de 40 weken durende zwangerschap. U kunt ook de meest voorkomende symptomen, zoektermen in een thematische encyclopedie raadplegen en antwoorden vinden op de meest voorkomende vragen.

* Arbeid

Een hele sectie gewijd aan de bevalling, postpartum en borstvoeding, met de gebruikelijke twijfels beantwoord door specialisten in de maternale-foetale geneeskunde. Bevat: aanbevelingen voor de voorbereiding op de dag van toediening (ademhalingsadvies, oefeningen om het bekkengebied voor te bereiden, hoe u weet of u water hebt gebroken ...); advies over postpartumzorg (voedingsinformatie, oefeningen, meest voorkomende complicaties) en borstvoeding.

* Dagelijks

Wilt u de belangrijkste momenten van zwangerschap onthouden? Wanneer heb je de eerste kick gezien? Maak je persoonlijke dagboek en noteer alles wat je wilt tijdens de weken van de zwangerschap en bewaar die foto's die je herinneren aan de meest bijzondere momenten.

* Mijn bezoeken

Noteer in 'Mijn bezoeken' uw volgende medische afspraken met betrekking tot zwangerschap. Een gemakkelijke manier om de agenda gedurende de negen maanden te beheren en de vragen of vragen die u bij uw volgende bezoek aan uw gynaecoloog of verloskundige wilt stellen, op te schrijven.

* Welzijn

Zorg voor het welzijn tijdens de zwangerschap is goed voor u en de baby. Een manier om dit te bereiken, is door middel van relaxatietechnieken, zoals Mindfulness. Dankzij de samenwerking met het esMindfulness Institute hebben we een persoonlijk trainingsplan ontworpen om u vertrouwd te maken met deze tool. Er zijn 10 audiosessies gedurende 10 weken. Het is bewezen dat het naast het verbeteren van je humeur voordelen heeft voor de baby, complicaties voorkomt en hun ontwikkeling bevordert.

* Voeding

Tijdens de zwangerschap is het erg belangrijk om een ​​goed dieet te volgen voor uw gezondheid en dat van uw baby. Dankzij de samenwerking met onderzoekers en voedingsdeskundigen van het Cardiovascular Risk, Nutrition and Ageing-team van IDIBAPS, hebben we een geïndividualiseerd voedingsplan opgesteld met menu's en recepten voor elke week van de zwangerschap met de voedingsstoffen die voor u en de baby worden aanbevolen. Het bevat een lijst met aanbevolen voedingsmiddelen en een zwangerschapscalculator waarmee u kunt bepalen wat de gezonde gewichtstoename is in elke maand van de zwangerschap. Op deze manier passen we het dieet aan tijdens de perfecte zwangerschap.

* Agenda met contacten

Voeg de belangrijkste contacten toe: uw gynaecoloog, uw verloskundige, uw voedingsdeskundige, enz. om tijdens de weken van de zwangerschap direct te kunnen bellen of schrijven.

Duizenden mensen hebben het al gebruikt. Download de applicatie voor de definitieve zwangerschap en ontdek hoe je het volledig kunt leven met de beste medische ondersteuning!