Inteligencia Emocional en espa

Emotionele intelligentie is een van de sleutelbegrippen om de richting van de psychologie in de afgelopen decennia te begrijpen.

Emoties spelen een vitale rol in onze dag tot dag

Een persoon met een lage emotionele intelligentie, zal vaak worden meegesleept door hun impulsen, en dit zal uiteindelijk problemen opleveren.

Die mensen met een hoog niveau van emotionele intelligentie staan ​​meer open voor het werk en kennen de emoties van anderen beter,

Het spreken van Emotionele Intelligentie is juist dit vermogen om emoties goed te identificeren, te begrijpen en te hanteren.

Om goede emotionele intelligentie te hebben, is je training noodzakelijk.

De eerste competentie die we moeten integreren, is het vermogen van geweten en emotionele regulering, dat wil zeggen om te kunnen identificeren wat we voelen voor de verschillende situaties die het leven ons biedt en om te weten hoe we deze emotie op een gezonde manier kunnen beheren. Dit betekent dat we in staat moeten zijn om te identificeren wat we nodig hebben in het huidige moment en vrij kunnen beslissen welke acties we moeten ondernemen.

Lees meer over de voordelen van het ontwikkelen van emotionele intelligentie door deze gratis app te installeren en uw ervaring met ons te delen.