Inteligencia Emocional en espa

情绪智力是了解心理学近几十年来所采取方向的关键概念之一。

情绪在我们的日常生活中起着至关重要的作用

情绪低落的人往往被他们的冲动带走，这最终会带来问题。

那些具有高度情商的人更容易上班，更了解别人的情绪，

关于情绪智力的讨论就是正确识别，理解和处理情绪的能力。

为了获得良好的情商，您的培训是必要的。

我们需要融入的第一个能力是良心和情绪调节的能力，也就是说，能够在生活呈现给我们的不同情况面前识别我们的感受，并知道如何以健康的方式管理这种情绪。这意味着能够识别当前我们需要的东西，并能够自由决定采取什么行动。

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