lower back exercises - spine

lower back exercises - spine

Naila Kanwal
Apr 2, 2023
  • 5.0

    Android OS

Over lower back exercises - spine

oefeningen voor de onderrug Het versterken van de wervelkolomspieren helpt de houding te verbeteren

onderrug oefeningen - wervelkolom

lage rug oefeningen - wervelkolom:

Rugextensies op een oefenbal versterken de hele achterste ketting en helpen de onderrug - wervelkolom. Deadlifts met stijve benen en oefeningen voor liggende heupliften en andere soortgelijke bewegingen versterken de onderrugoefeningen van de achterste ketting zonder de heupbuigers aan de voorkant van de dijen te oefenen. Het versterken van de onderrugspieren zal helpen bij het corrigeren van de wervelkolom.

Meer Info

What's new in the latest 2.0

Last updated on Apr 2, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Meer Info

Video's en screenshots

  • lower back exercises - spine-poster
  • lower back exercises - spine screenshot 1
  • lower back exercises - spine screenshot 2
  • lower back exercises - spine screenshot 3
  • lower back exercises - spine screenshot 4
  • lower back exercises - spine screenshot 5
  • lower back exercises - spine screenshot 6
  • lower back exercises - spine screenshot 7
APKPure-icoon

Supersnel en veilig downloaden via de APKPure-app

Eén klik om XAPK/APK-bestanden op Android te installeren!

Downloaden APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies