Mi no dieta

Het dieet is niet een regime dat is gebaseerd op punten in plaats van het tellen van calorieën als ze zouden met andere diëten. De merkwaardige naam wordt gegeven, omdat het niet een beperkend dieet, kunt u consumeren voedsel willen altijd als hoofdstad van de punten toegekend aan elke persoon niet wordt overschreden.

Elke hoeveelheid levensmiddelen die wordt gewaardeerd op bepaalde punten en elk persoon heeft een dagelijkse hoofdstad punten om te consumeren, plus een extra wekelijkse punten. Het belangrijkste doel van dit dieet is om zich te verwerven gezonde eetgewoonten door bewust te zijn van wat we eten.

Er zijn twee verschillende methodes om te scoren in de applicatie, die is ontwikkeld om te helpen bij het beheren van uw dieet punten, het bijhouden van uw dagelijkse en wekelijkse kapitaal.