Mi no dieta

Các chế độ ăn uống không phải là một chế độ mà được dựa trên điểm thay vì đếm calo khi họ với chế độ dinh dưỡng khác. Tên tò mò của nó được đưa ra vì nó không phải là một chế độ ăn uống hạn chế, bạn có thể tiêu thụ các loại thực phẩm luôn luôn muốn là thủ đô của các điểm gán cho mỗi người không được vượt quá.

Mỗi lượng một loại thực phẩm có giá trị tại các điểm nhất định và mỗi người có một điểm vốn hàng ngày để tiêu thụ, cộng thêm một điểm hàng tuần. Mục đích chính của chế độ ăn uống này là để có được thói quen ăn uống lành mạnh bằng việc biết về những gì chúng ta ăn.

Có hai phương pháp khác nhau ghi bàn trong ứng dụng, được phát triển để giúp quản lý điểm chế độ ăn uống của bạn, theo dõi vốn hàng ngày và hàng tuần của bạn.