Militaire trainingsoefeningen

Zelfs echte soldaten of NAVY SEALS hebben een trainingsplan en een goede dagelijkse oefeningsgids nodig over hoe je thuis fit kunt worden! Dus bereid je voor met deze online video's over militaire full-body thuistraining om spieren en uithoudingsvermogen te krijgen met dagelijkse discipline, terwijl je tegelijkertijd vet verliest en een geweldig lichaam krijgt na onze training zonder machinelessen bij jou thuis.

Begin een fitness-levensstijl met wat militaire basistraining! Navy SEAL-oefeningen thuis zijn enkele van de beste voor algemeen onderhoud, terwijl u wat spierkracht krijgt, evenals fysieke en mentale weerstand met wilskracht. Ze plannen veel weerstandsoefeningen in verschillende omstandigheden. Tutorials in gedetailleerde video's om te leren hoe u uw spierkracht of uw coördinatie kunt vergroten. Aerobe en anaërobe uitdagingen zorgen ervoor dat je een perfecte vorm krijgt om vet te verbranden, evenals mentale kracht om stressvolle situaties te weerstaan ​​en uithoudingsvermogen te krijgen.

Als je je wilt voorbereiden op PRT of IET van het Amerikaanse leger of gewoon wat training wilt voor een gezond leven en een goede vorm wilt krijgen met thuisoefeningen zonder machines, volg dan stap voor stap onze videolessen om sterker te worden en een fit lichaam te krijgen . Discipline, toewijding en slechts 30 minuten dagelijkse training thuis zijn alles wat je nodig hebt! geen stress of overbelasting, gewoon gretigheid en werk! Het is tijd om je psychologische en fysieke vaardigheden thuis te ontwikkelen, je kracht te vergroten en je geest te kalmeren!

Het is gemakkelijk om snel gewicht te verliezen en een dun lichaam te krijgen met vetverbrandende oefeningen en met een beetje meer inspanning zal je ook spieren definiëren. Je hebt alleen een beetje wilskracht en thuistraining nodig om je doelen te bereiken! dagelijkse crunches zijn je nieuwe vriend!

Gevreesde fysieke tests zoals MARSOC van het Marine Corps Forces Special Operations Command of de ACFT zullen geen uitdaging voor je zijn!

Als je thuis traint door lichte maar lange oefeningen te combineren met de explosieve oefeningen in verschillende sessies, zul je vet en veel calorieën verbranden. tillen, sit-ups of push-ups zijn niet langer jouw nachtmerrie!

Raak niet in paniek of gestrest om een ​​perfect lichaam te krijgen dat snel vet verliest in slechts een maand thuis trainen, want dit is slechts de eerste stap van de rest van je gezonde leven!