Askeri Eğitim Tatbikatları

Gerçek askerler veya DENİZCİLİK SEALS'in bile bir antrenman planına ve evde nasıl forma gireceğine dair uygun bir günlük egzersiz rehberine ihtiyacı vardır! Bu nedenle, evinizdeki makinesiz eğitim derslerimizi takiben yağ kaybederken ve harika bir vücut elde ederken aynı zamanda günlük disiplinle kas ve dayanıklılık kazanmak için askeri tam vücut ev egzersiziyle ilgili bu çevrimiçi videolar ile hazırlanın.

Bazı temel askeri eğitimlerle bir fitness yaşam tarzına başlayın! Evdeki Navy SEAL egzersizleri, genel bakım için en iyilerinden bazılarıdır ve aynı zamanda irade ile fiziksel ve zihinsel direncin yanı sıra kas gücü de kazanır. Farklı koşullarda birçok direnç egzersizi planlıyorlar. Kas gücünüzü veya koordinasyonunuzu nasıl artıracağınızı öğrenmek için ayrıntılı videolardaki öğreticiler. Aerobik ve anaerobik zorluklar, stresli durumlara direnmek ve dayanıklılık kazanmak için zihinsel gücün yanı sıra yağ yakan mükemmel bir şekil almanızı sağlayacaktır.

ABD Ordusunun PRT veya IET'sine hazırlanmak veya sadece sağlıklı bir yaşam için biraz eğitim almak ve makine gerektirmeyen ev egzersizleri ile iyi bir şekil almak istiyorsanız, daha güçlü ve fit bir vücuda sahip olmak için adım adım video derslerimizi izlemeniz yeterli. . Disiplin, özveri ve evde sadece 30 dakikalık günlük egzersiz ihtiyacınız olan tek şey! stres veya aşırı efor yok, sadece şevk ve çalışmak! Evde psikolojik ve fiziksel becerilerinizi geliştirmenin, gücünüzü artırmanın ve zihninizi sakinleştirmenin tam zamanı!

Yağ yakma egzersizleri ile hızlı kilo vermek ve ince bir vücuda kavuşmak çok kolay ve biraz daha çaba ile kasları da tanımlayacaksınız. Hedeflerinize ulaşmak için sadece biraz iradeye ve evde eğitime ihtiyacınız var! günlük egzersizler yeni arkadaşın!

Deniz Piyadeleri Kuvvetleri Özel Harekat Komutanlığı'ndan MARSOC veya ACFT gibi korkunç fiziksel testler sizin için zor olmayacak!

Evde hafif ama uzun egzersizleri patlayıcılarla farklı seanslarda karıştırmak, yağ yakmanızı ve çok fazla kalori yakmanızı sağlayacaktır. kaldırma, mekik veya şınav artık kabusunuz olmayacak!

Evde sadece bir aylık antrenmanla hızla yağ kaybeden mükemmel bir vücuda sahip olmak için panik yapmayın veya strese girmeyin çünkü bu, sağlıklı yaşamınızın geri kalanının sadece ilk adımıdır!