My Active Health

De My Active Health-app, aangeboden door de Quebec Breast Cancer Foundation, helpt u actief te blijven en uw zorgplan te beheren. Plan en voltooi gepersonaliseerde trainingsroutines. Voeg uw medicijnen toe en stel herinneringen in zodat u nooit een dosis mist. Voltooi uw zorgplan door andere therapieën, aangepaste activiteiten, gezondheidsgegevens en meer toe te voegen. Krijg toegang tot gedetailleerde informatie over de medicijnen die u gebruikt. En bekijk een gedetailleerd rapport over de naleving van uw zorgplan.

OPDRACHTEN

Creëer een gepersonaliseerde trainingsroutine.

Selecteer uw energieniveau, pijngebieden en beschikbare apparatuur om een ​​gepersonaliseerde reeks oefeningen te genereren.

Voltooi je routine.

Elke oefening wordt weergegeven met een beschrijving en illustratie om u te helpen ze correct uit te voeren.

Verdien KM's voor elke voltooide oefening.

ZORGPLAN

Plan je oefeningen zodat je nooit een sessie mist.

Voeg snel medicijnen toe door onze apotheekdatabase te doorzoeken.

Bekijk de bijsluiter voor bijwerkingen en instructies.

Plan uw medicijnen om pushmeldingen op uw mobiele apparaat te ontvangen, zodat u nooit een dosis mist.

Houd uw "zo nodig" medicijnen bij om er zeker van te zijn dat u ze gebruikt zoals voorgeschreven.

Plan en ontvang meldingen om uw therapieën, aangepaste activiteiten en gezondheidsgegevens te volgen, zodat u nooit een evenement mist.

SCHEMA

Beheer de gebeurtenissen in uw zorgplan.

Houd uw medische afspraken bij.

Neem een ​​medicijn, voltooi een trainingssessie of activiteit rechtstreeks vanuit uw schema.

Wilt u iets wijzigen? U kunt uw evenementen bewerken om ervoor te zorgen dat u uw meldingen op het juiste moment ontvangt.

OPMERKINGEN

Voeg algemene opmerkingen over uw zorgplan toe.

Voeg notities toe die zijn gekoppeld aan specifieke items in uw schema (zoals een oefening, medicatie of activiteit) om eventuele bijwerkingen bij te houden.

DASHBOARD

Blijf op de hoogte van uw naleving van uw oefeningen, medicijnen en activiteiten.

Klik op Oefeningen, Medicijnen, Andere activiteiten of Indien nodig om uw gebeurtenisgeschiedenis te bekijken (Take/Skip/Snooze).

Bekijk uw notities.

Ga naar het Rapport om een ​​overzicht van uw Zorgplan te zien.

ZORG CIRKEL

Maak contact met vrienden of geliefden.

Bekijk de dagelijkse therapietrouwstatus van uw vrienden.

Bekijk hoeveel KM's ze vandaag hebben verdiend door te sporten.

E-mail een bemoedigend woord naar je vrienden.

BRONNEN

Toegang tot bronnen van de Quebec Breast Cancer Foundation.

Word lid van de My Active Health Facebook-groep.

Bekijk oefenvideo's op YouTube.

Toegang tot verschillende ondersteuningslinks voor vrouwen met borstkanker.