Quick Self-Defense

Makkelijk Zelfverdediging technieken te gebruiken deze alleen in gevaar. Deze technieken vereisen intense oefening en toewijding, niet voor minderjarigen. Colorss Foundation is een NGO die haar projecten in Baroda en Pune, India. Eén van onze projecten omvat het onderwijzen van zelfverdediging en mindfulness aan vrouwen en meisjes.

Zelfverdediging is niet een moeilijke taak als gedacht door de meeste van ons. Het is een daad die impliceert u iets waardevols te verdedigen en doet je beseffen hoe beter geconditioneerde je bent hoe beter uw kansen van het overleven van een vijandige bedreiging!

Hier zijn we om je te leren 9 meest prestigieuze vaardigheden met deze eenvoudige maar kostbare manieren om jezelf te verdedigen en uw dierbaren!

Aan alle vrouwen die er zijn - je lichaam is beter in staat dan je denkt en je besluit is sterker dan je denkt. Doe jezelf niet beperken. Verdedig niet alleen jezelf, maar uw dierbaren als goed met deze negen fundamentele en noodzakelijke vaardigheden. Geloof in jezelf en duidelijk uit je mentale blokkade. Je bent geboren om te winnen.

Dank u aan de UNV vrijwilligers voor ons helpen om dit project tot een succes te maken.

Opmerking: Het is raadzaam om niet om de technieken te gebruiken, tenzij zij worden geconfronteerd met gevaar als het kan uiteindelijk leiden tot blijvende schade. Niet bedoeld voor kinderen jonger dan 10 jaar.

WAT IS ER NIEUW

· Beter-interface

· Controleer uw vooruitgang

· Practice toegevoegd, die u een rondleiding door de stappen geeft

· Nu verkrijgbaar in 20 verschillende talen

Meer om te komen geef ons uw feedback in de comments!