Quick Self-Defense

เทคนิคการป้องกันตัวเองง่ายใช้นี้เท่านั้นที่ตกอยู่ในอันตราย เทคนิคเหล่านี้จำเป็นต้องมีการปฏิบัติรุนแรงและการอุทิศตนไม่เหมาะสำหรับเยาวชน Colorss มูลนิธิเป็นองค์กรพัฒนาเอกชนที่มีโครงการในบาโรและปูน, อินเดีย หนึ่งในโครงการของเรารวมถึงการเรียนการสอนการป้องกันตัวเองและสติให้กับผู้หญิงและเด็กผู้หญิง

การป้องกันตัวเองไม่ได้เป็นงานที่ยากอย่างที่คิดโดยส่วนใหญ่ของเรา มันหมายถึงการกระทำที่คุณมีสิ่งที่มีคุณค่าที่จะปกป้องและทำให้คุณตระหนักดีขึ้นปรับอากาศคุณจะดีกว่าต่อรองของคุณในการอยู่รอดเป็นภัยคุกคามที่เป็นมิตรต์!

ที่นี่เรามีที่จะสอนคุณ 9 ทักษะที่มีชื่อเสียงที่สุดด้วยวิธีการที่เรียบง่าย แต่มีค่าเหล่านี้เพื่อปกป้องตัวเองและคนที่คุณรัก!

เพื่อให้ผู้หญิงทุกคนออกมี - ร่างกายของคุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิดและการแก้ปัญหาของคุณจะแข็งแกร่งกว่าที่คุณเชื่อ อย่า จำกัด ตัวเอง ปกป้องตัวเองไม่เพียง แต่คนที่คุณรักได้เป็นอย่างดีกับทั้งเก้าทักษะพื้นฐานและจำเป็น เชื่อมั่นในตัวเองและล้างออกอุดตันทางจิตของคุณ คุณจะเกิดที่จะชนะ

ขอขอบคุณอาสาสมัคร UNV สำหรับการช่วยให้เราที่จะทำให้โครงการนี้ประสบความสำเร็จ

หมายเหตุ: จะแนะนำให้ไม่ได้ที่จะใช้เทคนิคเว้นแต่ต้องเผชิญกับอันตรายในขณะที่มันอาจจะจบลงที่ก่อให้เกิดความเสียหายถาวร ไม่ได้หมายสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี

มีอะไรใหม่

·อินเตอร์เฟซที่ดีกว่า

·ติดตามความคืบหน้าของคุณ

·การปฏิบัติเพิ่มซึ่งจะช่วยให้คุณไกด์ทัวร์ผ่านขั้นตอน

·ตอนนี้ที่มีอยู่ใน 20 ภาษาที่แตกต่างกัน

ขึ้นมาให้ข้อเสนอแนะของคุณในความคิดเห็น!