Shapy

Jouw pad naar een gezondere jij

Maak je klaar om je lichaam vorm te geven en je fitnessdoelen te bereiken met Shapy - de ultieme workout-app voor vrouwen. Met onbeperkte toegang tot gepersonaliseerde trainingsprogramma's, dieetplannen en een personal trainer, heb je alles wat je nodig hebt om je droomlichaam te bereiken. Van HIIT tot cardio, van kracht tot gewichtsverlies, er is iets voor elk fitnessniveau. Met onze workout-tracker kunt u uw voortgang volgen en de resultaten in realtime bekijken, 24/7. Word lid van trainingsgroepen, train met vrienden en krijg steun en motivatie van andere leden. Zeg vaarwel tegen generieke diëten en hallo tegen een persoonlijk maaltijdplan dat speciaal voor jou is samengesteld. Met stapsgewijze trainingsvideo's en tips word je in een mum van tijd fit. Begin vandaag nog aan je fitnessreis met Shapy en transformeer je lichaam, één training tegelijk.

De app bevat meerdere Premium-trainingsprogramma's zoals HIIT-trainingen, Cardio, Kracht, Uithoudingsvermogen en Gewichtsverlies!

Er is iets voor beginners en gevorderden! Dames kunnen genieten van onze speciale training voor vrouwen die gericht is op buikspieren, benen, rug, billen en meer.

Wat uw persoonlijke welzijnsdoelstelling ook is, wij kunnen u helpen dit te bereiken door een gezond maaltijd- en trainingsplan op te stellen. Extra gewicht? Verlies Het! Verbrand vet, versterk het en behoud een gezonde levensstijl. Probeer onze training van 7 minuten, buikspiertraining, billentraining om je buit te laten groeien, sixpack in 30 dagen en andere. Wie zei dat je geen strandlichaam op aanvraag kunt krijgen!

Premium-lidmaatschap geeft u toegang tot alle functies van de app. Duizenden tevreden klanten hebben hun beoordelingen achtergelaten die getuigen van de kwaliteit van Shapy. Met de app kun je genieten van de expertise van fitness- en dieetspecialisten zonder ooit naar de sportschool te hoeven gaan, gewichten op te heffen of een trainer te betalen.

Kies uit een aantal oefeningen en trainingsschema's die variëren in lengte en intensiteit. Toon en modelleer je kern, doe een buikspieroefening, leer hoe je push-ups doet en probeer een stukje! Je hebt geen speciale uitrusting nodig, alleen je lichaam en geest! Bouw uithoudingsvermogen en flexibiliteit op met onze op onderzoek gebaseerde trainingsroutines.

Mis onze uitgebalanceerde maaltijdplannen niet! U kunt maaltijdaanbevelingen krijgen op basis van uw dieetbeperkingen, gewoonten en behoeften. We zullen bij elke stap bij je zijn. Begin met ons aan een fitness- en gezondheidsreis!

Ga jij de uitdaging aan? Maak je geen zorgen, Shapy stuurt je dagelijks motiverende berichten en herinneringen om je aan te moedigen om te blijven trainen en je aan je dieet te houden. Zeg het met me mee: "Ik ga aan mijn conditie werken!"

Je hebt slechts 4 weken consistente training nodig om veranderingen te zien. Dan heb je een levenslang fitnessabonnement voor de boeg. Vergeet andere apps voor gewichtsverlies, download nu onze Shapy-app, train thuis en ontketen uw volledige potentieel!