Shapy

Daha Sağlıklı Bir Sen'e Giden Yol

Kadınlar için en iyi egzersiz uygulaması olan Shapy ile vücudunuzu şekillendirmeye ve fitness hedeflerinize ulaşmaya hazırlanın. Kişiselleştirilmiş egzersiz programlarına, diyet planlarına ve kişisel antrenöre sınırsız erişim ile hayalinizdeki vücuda ulaşmak için ihtiyacınız olan her şeye sahip olacaksınız. HIIT'ten kardiyoya, güçten kilo vermeye kadar her fitness seviyesi için bir şeyler var. Antrenman takipçimiz ile ilerlemenizi takip edebilir ve sonuçları 7/24 gerçek zamanlı olarak görebilirsiniz. Antrenman gruplarına katılın, arkadaşlarınızla antrenman yapın ve diğer üyelerden destek ve motivasyon alın. Genel diyetlere elveda ve sadece sizin için oluşturulmuş kişiselleştirilmiş bir yemek planına merhaba deyin. Adım adım egzersiz videoları ve ipuçlarıyla kısa sürede forma gireceksiniz. Shapy ile fitness yolculuğunuza bugün başlayın ve her seferinde bir egzersiz yaparak vücudunuzu dönüştürün.

Uygulama, HIIT antrenmanları, Kardiyo, Kuvvet, Dayanıklılık ve Kilo Kaybı gibi birden fazla Premium antrenman programı içerir!

Yeni başlayanlar ve ileri düzey egzersiz severler için bir şeyler var! Bayanlar, karın kaslarını, bacakları, sırtı, popoyu ve daha fazlasını hedefleyen kadınlara özel antrenmanımızın keyfini çıkarabilir.

Kişisel sağlık hedefiniz ne olursa olsun, sağlıklı bir yemek ve egzersiz planı oluşturarak bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olabiliriz. Ekstra ağırlık? Kaybetmek! Yağ yakın, sıkılaştırın ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün. Kıçınızı büyütmek için 7 dakikalık antrenman, karın kasları antrenmanı, popo antrenmanı, 30 günde altı paket ve diğerlerini deneyin. Talep üzerine plaj vücudu alamayacağınızı kim söyledi!

Premium üyelik, uygulamanın tüm özelliklerine erişmenizi sağlar. Binlerce memnun müşteri, Shapy kalitesini kanıtlayan yorumlarını bıraktı. Uygulama, spor salonuna gitmek, ağırlık kaldırmak veya bir eğitmene ödeme yapmak zorunda kalmadan fitness ve diyet uzmanlarının uzmanlığının keyfini çıkarmanıza olanak tanır.

Uzunluğu ve yoğunluğu değişen bir dizi egzersiz ve egzersiz planı arasından seçim yapın. Merkez bölgenizi sıkılaştırın ve şekillendirin, karın kası egzersizi yapın, şınav çekmeyi öğrenin ve parçalamayı deneyin! Herhangi bir özel ekipmana ihtiyacınız yok, sadece vücudunuz ve zihniniz! Araştırmaya dayalı egzersiz rutinlerimizle dayanıklılık ve esneklik oluşturun.

Dengeli yemek planlarımızı kaçırmayın! Diyet kısıtlamalarınıza, alışkanlıklarınıza ve ihtiyaçlarınıza göre yemek önerileri alabilirsiniz. Her adımda yanınızda olacağız. Bizimle bir fitness ve sağlık yolculuğuna çıkın!

Kendinizi meydan okumaya hazır hissediyor musunuz? Endişelenmeyin, Shapy antrenmanınızı sürdürmenizi ve diyetinize bağlı kalmanızı teşvik etmek için size her gün motive edici mesajlar ve hatırlatıcılar gönderecektir. Benimle birlikte söyle, "Fitnessım üzerinde çalışacağım!"

Değişiklikleri görmeye başlamak için yalnızca 4 haftalık tutarlı eğitime ihtiyacınız var. Ardından, önünüzde ömür boyu sürecek bir fitness aboneliğiniz var. Diğer kilo verme uygulamalarını unutun, Shapy uygulamamızı şimdi indirin, evde egzersiz yapın ve tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın!