Shapy

راهنمای تخصصی برای سلامتی شما

با Shapy - برنامه تمرینی نهایی برای زنان، آماده شوید تا بدن خود را شکل دهید و به اهداف تناسب اندام خود برسید. با دسترسی نامحدود به برنامه های تمرینی شخصی، برنامه های غذایی، و یک مربی شخصی، همه چیزهایی را که برای رسیدن به اندام رویایی خود نیاز دارید، خواهید داشت. از HIIT تا کاردیو، قدرت تا کاهش وزن، برای هر سطح تناسب اندام چیزی وجود دارد. با ردیاب تمرین ما، می توانید پیشرفت خود را دنبال کنید و نتایج را در زمان واقعی، 24/7 مشاهده کنید. به گروه های آموزشی بپیوندید، با دوستان تمرین کنید و از سایر اعضا حمایت و انگیزه بگیرید. با رژیم های غذایی عمومی خداحافظی کنید و به یک برنامه غذایی شخصی که فقط برای شما ساخته شده است سلام کنید. با ویدیوها و نکات تمرینی گام به گام، در کمترین زمان به تناسب اندام خواهید رسید. سفر تناسب اندام خود را با Shapy از امروز شروع کنید و بدن خود را یکبار تمرین متحول کنید.

این برنامه شامل چندین برنامه تمرینی ممتاز مانند تمرینات HIIT، کاردیو، قدرت، استقامت و همچنین کاهش وزن است!

چیزی برای دوستداران تمرین مبتدی و پیشرفته وجود دارد! خانم‌ها می‌توانند از تمرین ویژه ما برای زنان لذت ببرند که شکم، پاها، پشت، باسن و موارد دیگر را هدف قرار می‌دهد.

هدف سلامت شخصی شما هر چه باشد، ما می توانیم با ایجاد یک برنامه غذایی و تمرینی سالم به شما کمک کنیم تا به آن دست یابید. اضافه وزن؟ از دست بده! چربی بسوزانید، آن را تقویت کنید و سبک زندگی سالمی داشته باشید. تمرین 7 دقیقه‌ای، تمرین عضلات شکم، تمرین باسن را امتحان کنید تا غنایم خود را بزرگ کنید، شش پک در 30 روز و موارد دیگر. چه کسی گفته است که شما نمی توانید بدن ساحلی را در صورت تقاضا تهیه کنید!

عضویت ممتاز به شما امکان دسترسی به تمام ویژگی های برنامه را می دهد. هزاران مشتری راضی نظرات خود را ارائه کرده اند که گواه کیفیت Shapy است. این برنامه به شما امکان می دهد از تخصص متخصصان تناسب اندام و رژیم غذایی بدون نیاز به رفتن به باشگاه، وزنه برداری یا پرداخت هزینه به مربی لذت ببرید.

از بین تعدادی تمرین و برنامه تمرینی که از نظر طول و شدت متفاوت هستند، انتخاب کنید. تن بدن خود را تقویت کنید و مجسمه سازی کنید، یک تمرین شکمی انجام دهید، یاد بگیرید که چگونه تمرینات فشاری انجام دهید، و یک تکه تکه کردن را امتحان کنید! شما به تجهیزات خاصی نیاز ندارید، فقط بدن و ذهن خود را! استقامت و انعطاف‌پذیری را با برنامه‌های تمرینی مبتنی بر تحقیق ما ایجاد کنید.

برنامه های غذایی متعادل ما را از دست ندهید! می توانید توصیه های غذایی را بر اساس محدودیت های غذایی، عادات و نیازهای خود دریافت کنید. ما در هر مرحله با شما خواهیم بود. با ما سفر تناسب اندام و سلامتی را آغاز کنید!

آیا احساس می کنید که در برابر چالش هستید؟ نگران نباشید، Shapy روزانه پیام‌ها و یادآوری‌های انگیزشی برای شما ارسال می‌کند تا شما را به ادامه تمرین و پایبندی به رژیم غذایی تشویق کند. با من بگویید: "من می خواهم روی تناسب اندام خود کار کنم!"

شما فقط به 4 هفته تمرین مداوم نیاز دارید تا تغییرات را مشاهده کنید. سپس، یک اشتراک مادام العمر برای تناسب اندام در پیش دارید. سایر برنامه های کاهش وزن را فراموش کنید، اکنون برنامه Shapy ما را دانلود کنید، در خانه ورزش کنید و پتانسیل کامل خود را آزاد کنید!