Sheiko Gold Workout Coach

Sheiko Gold is de ultieme metgezel voor krachttraining voor iedereen die zijn conditie naar een hoger niveau wil tillen. Met gebruiksvriendelijke functies en zeer flexibele programmering is deze app geschikt voor beginnende tot topsporters.

Met geïntegreerde A.I. en VBT-trainingen, weet Sheiko Gold wat je nodig hebt, zelfs voordat je het doet. Het houdt rekening met je eerdere trainingsgeschiedenis, doelen en huidige toestand om de perfecte training voor dat moment te creëren. Bovendien kunt u met de Velos-ID-functie de snelheid en kracht tijdens uw training volgen.

Met de mogelijkheid om spiergroei, meer kracht of gewichtsverlies te benadrukken en belangrijke prestatie-indicatoren bij te houden, maakt Sheiko Gold het gemakkelijk om uw voortgang in kaart te brengen en uw doelen te bereiken. En met de mogelijkheid om aangepaste oefeningen toe te voegen, zijn de mogelijkheden eindeloos.

Dus of u nu spieren wilt opbouwen, sterker wilt worden of wilt afvallen, Sheiko Gold is de perfecte coach om u bij elke stap te begeleiden. Download het nu en begin je reis naar een sterkere, gezondere jij!

BELANGRIJKSTE KENMERKEN

◆ Eenvoudig te gebruiken

◆ Ondersteunt tot 14 trainingen per week

◆ Zeer flexibele programmering

◆ Geschikt voor beginners tot topsporters

◆ Geïntegreerde A.I. en VBT-trainingen

◆ Houd snelheid en kracht bij met de Velos-ID

◆ Leg de nadruk op spiergroei, meer kracht of gewichtsverlies

◆ Houd de belangrijkste prestatie-indicatoren bij

◆ Grafiekvoortgang

◆ Voeg aangepaste oefeningen toe

◆ en nog veel meer.

HOE HET WERKT

1. Ga naar de sportschool en open Sheiko Gold. Beantwoord een paar vragen over de slaap van afgelopen nacht, je humeur, motivatie, pijn, enzovoort.

2. Sheiko Gold analyseert uw reacties ten opzichte van eerdere reacties, eerdere trainingsgeschiedenis, doelen waar u naar toe werkt en andere relevante factoren. De AI creëert dan de beste training voor dat moment om je vooruit te helpen.

3. Met de juiste training op basis van je verleden, heden en toekomst in de hand, is het tijd om eraan te beginnen. Registreer de training in realtime terwijl u bezig bent. Er kunnen enkele kleine aanpassingen worden gedaan aan de gewichten en het aantal sets, afhankelijk van hoe het gaat. Je kunt ook om vervanging van oefeningen vragen als er zich een verrassing voordoet en de AI iets geschikts voor je zal bepalen.

4. Sla op als u klaar bent. Rust uit. Herhaal het proces vervolgens wanneer u weer klaar bent om te trainen.

WAAROM HET WERKT

Dit is het echt eenvoudige gedeelte. Het werkt omdat het is alsof je tijdens het trainen een coach aan je zijde hebt die ervoor zorgt dat je op het juiste moment de juiste dosis trainingsstress krijgt. Soms word je gepusht om iets meer te doen en soms kom je er gemakkelijk vanaf.