Sheiko Gold Workout Coach

Sheiko Gold, kondisyonunu bir sonraki seviyeye taşımak isteyen herkes için nihai kuvvet antrenmanı arkadaşıdır. Kullanımı kolay özellikleri ve son derece esnek programlamasıyla bu uygulama, yeni başlayanlardan seçkin sporculara kadar uygundur.

Entegre A.I. ve VBT antrenmanları, Sheiko Gold neye ihtiyacınız olduğunu siz daha siz bile yapmadan bilir. O an için mükemmel antrenmanı oluşturmak için geçmiş antrenman geçmişinizi, hedeflerinizi ve mevcut durumunuzu dikkate alır. Ayrıca, Velos-ID özelliği, antrenmanınız sırasında hız ve gücü izlemenizi sağlar.

Kas büyümesini, artan gücü veya kilo kaybını vurgulama ve temel performans göstergelerini takip etme yeteneği ile Sheiko Gold, ilerlemenizi çizelgelemenizi ve hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır. Ve özel egzersizler ekleme yeteneği ile olasılıklar sonsuzdur.

Bu nedenle, ister kas inşa etmek, ister gücü artırmak veya kilo vermek isteyin, Sheiko Gold, her adımda size rehberlik edecek mükemmel bir koçtur. Şimdi indirin ve daha güçlü, daha sağlıklı bir siz olma yolculuğunuza başlayın!

ANA ÖZELLİKLER

◆ Kullanımı Kolay

◆ Haftada 14 Antrenmana Kadar Destekler

◆ Son Derece Esnek Programlama

◆ Yeni Başlayanlardan Elit Sporculara Uygun

◆ Entegre yapay zeka ve VBT Antrenmanları

◆ Velos-ID ile Hızı ve Gücü İzleyin

◆ Kas Büyümesini, Artan Gücü veya Kilo Kaybını Vurgulayın

◆ Temel Performans Göstergelerini İzleyin

◆ Grafik İlerlemesi

◆ Özel Egzersizler Ekleyin

◆ ve çok daha fazlası.

NASIL ÇALIŞIR

1. Spor salonuna gidin ve Sheiko Gold'u açın. Dün geceki uykunuz, ruh haliniz, motivasyonunuz, ağrınız vb. hakkında birkaç soruyu yanıtlayın.

2. Sheiko Gold, yanıtlarınızı önceki yanıtlara, geçmiş eğitim geçmişine, üzerinde çalıştığınız hedeflere ve diğer ilgili faktörlere göre analiz edecektir. AI daha sonra sizi ileriye taşımak için o an için en iyi antrenmanı yaratacaktır.

3. Elinizde geçmiş, şimdiki zaman ve geleceğe dayalı doğru antrenmanla, ona ulaşmanın zamanı geldi. İlerlerken antrenmanı gerçek zamanlı olarak kaydedin. İşlerin nasıl gittiğine bağlı olarak ağırlıklarda ve set sayısında bazı küçük ayarlamalar yapılabilir. Ayrıca bazı sürprizler ortaya çıkarsa ve yapay zeka sizin için uygun bir şey belirlerse egzersiz ikamesi isteyebilirsiniz.

4. Bittiğinde kaydedin. dinlen. Ardından, tekrar egzersiz yapmaya hazır olduğunuzda işlemi tekrarlayın.

NEDEN ÇALIŞIYOR

Bu gerçekten basit bir kısım. İşe yarıyor çünkü antrenman yaparken yanınızda doğru zamanda doğru dozda antrenman stresi almanızı sağlayan bir antrenöre sahip olmak gibi. Bazen biraz daha fazlasını yapmaya zorlanırsın ve bazen kolay kurtulursun.