Elliptical Machine Workouts

Transformeer uw elliptische trainingen met routines voor thuis of in de sportschool. Leef met energie, kies een trainingsplan dat bij uw doel past. Geschikt voor iedereen met toegang tot een elliptische machine.

Krijg de crosstrainer-trainingen die u nodig heeft om uw doelen te bereiken. Bouw kracht op, verlies gewicht of verbeter uw algemene gezondheid en conditie. Nooit eerder de elliptische machine gebruikt? Begin met ons Starter Workout Plan. Wilt u afvallen? We hebben een HIIT-training voor gewichtsverlies die perfect is voor jou!

Train vanaf slechts 2 dagen per week om uw elliptische fietsvaardigheid te verbeteren met eenvoudige benaderbare routines. We houden uw voortgang bij, zodat u gemotiveerd kunt blijven. Elk plan is opgesteld om uw lichaam te helpen zich aan te passen en te verbeteren, terwijl het risico op letsel of burn-out wordt geminimaliseerd.

KENMERKEN

- Begeleide programma's. Kies een plan op basis van uw fitnessniveau en doel. Kies tussen HIIT-, uithoudings- of krachttrainingen.

- Houd uw activiteit bij en zorg ervoor dat u blijft groeien. Als u klaar bent met uw elliptische training, kunt u uw calorieën, afstand en hartslag invoeren, zodat u uw verbeteringen kunt zien.

- Audio-elliptische trainer bij elke training met aftellingen, zodat u weet wanneer u harder moet pushen. Ondersteunt het afspelen van uw eigen muziek op de achtergrond.

- Log uw dagelijkse trainingen en herhaal uw favorieten. Maak je plan af en ga verder met je volgende elliptische trainingsuitdaging. Perfect voor mannen of vrouwen.

- Vul uw trainingen aan met aanbevolen oefeningen. Effectief opwarmen en afkoelen en met aanvullende oefeningen de kracht van het hele lichaam opbouwen.

Juridische disclaimer

Deze app en alle informatie die erdoor wordt verstrekt, zijn alleen voor educatieve doeleinden. Ze zijn niet bedoeld en worden niet geïmpliceerd ter vervanging van professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd uw arts voordat u met een fitnessprogramma begint.

Als u upgradet naar een premium-abonnement, wordt de betaling bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw Android-account. Uw abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij u het ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode opzegt. Er zijn geen kostenstijgingen bij verlenging.

Abonnementen kunnen worden beheerd en automatische verlenging kan na aankoop worden uitgeschakeld in de accountinstellingen in de Play Store. Eenmaal gekocht, kan de huidige periode niet worden geannuleerd. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode wordt verbeurd als u ervoor kiest om een ​​premium-abonnement aan te schaffen.

Vind de volledige voorwaarden op https://www.vigour.fitness/terms, en ons privacybeleid op https://www.vigour.fitness/privacy.