TitanTrainer Triathlon Trainin

Triathlon training app om u te helpen een Sprint, Olympic, 70,3 afstand (1,2 mijl zwemmen, 56 mijl fiets segment en 13,1 mijl lopen segment) en 140,6 afstand (2,4 mijl zwemmen, 112 mijl fiets segment en 26,2 mijl lopen segment) triatlon. Ontworpen voor alle sporters, ook degenen die niet hebben deelgenomen aan een triathlon voor, evenals gemiddelde en gevorderde atleten. Een 20 week triatlontraining app is ontworpen om u naar de finish. Dagelijks lopen, zwemmen, fietsen en optionele gewichtheffen activiteiten worden aangeboden. Meld u uw activiteiten, zodat u uw wekelijkse vooruitgang kan controleren en te zien als je op schema voor een goede afwerking. Wekelijkse vorderingen van totaaltijd en bewegingstijd verschaft als getal en in tabelvorm.

• 20 Week Training Plan

• zwemmen, fietsen, lopen en gewichtheffen workouts

• Meld uw activiteiten om te zien als je op het goede spoor

• Dagelijks workouts

• Diverse training intensiteiten

• Tracking van de wekelijkse en de algehele training volumes voor elke activiteit en de totale activiteit

• Illustratief Grafiek aan de opleiding volumes per sport weer te geven, door de week.