XPRESSFIT

Fitness- en voedingsapp

XPRESSFIT is de beste toepassing die sport, welzijn en voeding combineert

Als Coaching Studio 2.0 moest het merk state-of-the-art ondersteuning bieden aan al zijn klanten.

De XPRESSFIT-applicatie wordt nu uw dagelijkse partner. Om weer in vorm te komen, spiermassa op te bouwen, af te vallen of een uitgebalanceerd dieet te volgen.

Wat uw persoonlijke doelstellingen ook zijn, uw sport- en welzijnstoepassing past zich aan uw niveau en uw prestaties aan.

XPRESSFIT is veel meer dan een applicatie, het is uw online sport- en welzijnscoach die rechtstreeks gekoppeld is aan uw coaches die u ondersteunen.

Hierdoor kan ons XPRESSFIT-team zich in realtime aanpassen aan uw behoeften en moeilijkheden en u op afstand helpen uw doelstellingen te bereiken, zelfs de meest complexe.

BEREIK UW SPORT-, WELZIJN- EN VOEDINGDOELEN

Met verschillende functies kunt u uw voortgang volgen: In uw applicatie heeft u toegang tot uw dashboard.

Terug in vorm komen, uw sportroutine creëren, buikvet verliezen, aan uw cardio werken, aan spierversterking doen, sporten, zich goed voelen in uw lichaam, voor al deze doelstellingen ondersteunt XPRESSFIT u met gevarieerde trainingsprogramma's, waar u op kunt presteren. thuis, buitenshuis, in de sportschool, met apparatuur en met lichaamsgewicht.

Elke oefening wordt uitgelegd met een verklarende video (meer dan 500 video-oefeningen) van de beweging, het aantal herhalingen dat moet worden gedaan, de te gebruiken belasting en de te nemen rusttijd.

In uw schema kunt u de sport- en voedingsprogramma’s toevoegen die uw XPRESSFIT-coach zelf heeft ontworpen.

Aan de andere kant heeft u ook de mogelijkheid om aantekeningen toe te voegen, zodat uw coach meer te weten kan komen over uw voortgang, uw gevoelens en uw moeilijkheden.

VOLG UW VOORUITGANG

Dankzij de statistische monitoringmodule analyseert u uw evolutie en uw vooruitgang op korte, middellange en lange termijn (verandering in gewicht, BMI, geconsumeerde calorieën/koolhydraten/lipiden/macronutriënten/eiwitten) zodat uw coach u kan volgen en uzelf kan uitdagen om door te gaan jouw inspanningen.

De applicatie zal ook een echt hulpmiddel zijn bij het bereiken van uw doelen. U kunt uw gewicht en afmetingen volgen.

Uw gehele planning is flexibel. U kunt uw maaltijden en sessies op uw gemak aanpassen, uw maaltijden in realtime moduleren om de informatie aan te passen aan wat u werkelijk verbruikt (wijziging van de gewichten, enz.),

voeg aantekeningen toe aan uw maaltijden en sessies om uw gevoelens te verduidelijken.

U kunt voedingsinhoud creëren (voedingsmiddelen, recepten, maaltijden, dagplannen en voedingsprogramma's).

Ten slotte vindt u alle informatie over u op uw profiel.

Uw XPRESSFIT-coach heeft toegang tot al deze informatie en kan zijn aanbevelingen vervolgens aanpassen.

LATEN WE SAMEN GEMOTIVEERD BLIJVEN!

Dankzij het sociale netwerk van de applicatie kunt u communiceren met leden van de XPRESSFIT-gemeenschap die dezelfde doelen nastreven als u:

- deel uw trainingen, uw beste sporten en welzijn, uw gezonde recepten, enz.

- interactie met berichten van andere communityleden

Ontgrendel badges dankzij gamificatie en motiveer jezelf om je regelmatig te volgen!

WORD NU LID VAN XPRESSFIT!

En bereik uw sportieve en welzijnsdoelen met de XPRESSFIT-applicatie die sport, welzijn en voeding combineert!

Vergeet niet om deze informatie regelmatig bij te werken om de toepassing te optimaliseren en de meest complete expertise van uw XPRESSFIT-coach te verkrijgen.