Boks - Wyzwanie 30 Dni

Steveloper
Feb 2, 2022
  • 15.0 MB

    Rozmiar Pliku

  • Android 5.0+

    Android OS

O Boks - Wyzwanie 30 Dni

30-dniowe wyzwanie bokserskie: domowy trening bokserski dla początkujących

wypróbuj ten domowy trening bokserski dla początkujących, aby uzyskać dawkę treningu cardio i siłowego w jednym, bez worka i rękawic.

Boks jest brutalnym, podstawowym sportem - i może również służyć jako brutalny, podstawowy trening, który pomoże ci osiągnąć twoje cele fitness. dodaliśmy inspirowane boksem ruchy cardio, abyś był w poważnej formie. boks celuje we wszystko, od rdzenia, przez ramiona, po mózg. Po tym wszystkim, te kombinacje nie będą pamiętać siebie.

Ten domowy trening bokserski dla początkujących sprawi, że będziesz w formie do walki.

Pochłaniacz kalorii z tym wyzwaniem treningu cardio i kickboxingu.

Nasze ćwiczenia cardio i kondycyjne pomogą ci zbudować wytrzymałość, równowagę i zwinność - bez względu na to, czy walczysz na ringu, czy po prostu zmagasz się z codziennymi problemami.

Utrzymaj stresy życia w równowadze dzięki temu domowemu treningowi bokserskiemu. 15 minut to wszystko, czego potrzebujesz, aby uwolnić się od stresu i poprawić swoje samopoczucie. możesz uzyskać efektywny trening całego ciała w zaledwie 15 minut dzięki treningowi o wysokiej intensywności. w rzeczywistości twoje ciało może spalić tyle samo lub więcej kalorii dzięki krótkiemu treningowi HIIT, niż biegając na bieżni przez 30 minut.

Trening bokserski w domu to dobra opcja na efektywny 15-minutowy trening. Boks działa na wiele grup mięśniowych, wzmacniając i tonizując Twoje ciało. Jest to również świetny trening cardio, ponieważ podnosi tętno, dzięki czemu spalasz więcej kalorii i tłuszczu. Ponadto, najlepszy krótki trening to taki, w którym można uzyskać te same korzyści w krótszym czasie, co w przypadku dłuższego treningu. Trening anaerobowy, taki jak boks, to trening o wysokiej intensywności, który spala tłuszcz w krótszym czasie niż tradycyjny trening aerobowy. Boks jest świetnym środkiem odstresowującym i doskonałym ujściem, aby pozbyć się nagromadzonej agresji.

Boks jest teraz bardzo popularny, ale nie musisz chodzić na specjalną siłownię, aby go wypróbować: Możesz również wykonać ten trening bokserski dla początkujących w domu, używając własnej masy ciała. Ten trening sztuk walki spala do 600 kalorii na godzinę, kształtując jednocześnie ramiona, barki, tułów i nogi.

Pokaż więcejPokaż mniej

What's new in the latest 1.0.1

Last updated on Feb 2, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Informacje Boks - Wyzwanie 30 Dni APK

Ostatnia wersja
1.0.1
Android OS
Android 5.0+
Rozmiar Pliku
15.0 MB
Deweloper
Steveloper
Available on
Bezpieczne i Szybkie Pobieranie APK na APKPure
APKPure używa weryfikacji podpisu, aby zapewnić bezpieczne pobieranie plików APK Boks - Wyzwanie 30 Dni bez wirusów dla Ciebie

Stare wersje Boks - Wyzwanie 30 Dni

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure
Raport bezpieczeństwa

Boks - Wyzwanie 30 Dni

1.0.1

Raport bezpieczeństwa będzie wkrótce dostępny. W międzyczasie proszę pamiętać, że ta aplikacja przeszła wstępne kontrole bezpieczeństwa APKPure.

SHA256:

be6eb1af3e341e121ada05b9a14bdc6a0a2c3e0d031809bf89d0682485be378b

SHA1:

0e2c7e16fb50ac6afbcb035512c70bbe12997b38