5 Minute Yoga - Daily Yoga

Ta aplikacja Każda sesja jest tworzona z tak doboru prostych, ale skutecznych proz jogi, co czyni ją idealną dla początkujących.

Proza każdego dnia zawiera wyraźne obrazy i szczegółowe instrukcje, dzięki którym wszystkie pozy są wykonywane prawidłowo - co jest niezbędne do efektywnej praktyki.

Cześć Czy chciałbyś założyć energiczne i wydajne studio jogi online?

Czy chciałbyś znaleźć zarówno jogę fitness, jak i medytację w jednej aplikacji?

Daily Yoga to platforma, która zapewnia korzyści zdrowotne zarówno dla Twojego umysłu, jak i ciała dzięki wielu pozycjach jogi, różnym prowadzonym zajęciom jogi i wyzwaniom jogi odchudzającym. Zacznij dzień od treningu jogi, zwiększ wytrzymałość ciała i równowagę, popraw wydajność w codziennych czynnościach, zachowaj dobrą postawę, zadbaj o kondycję i zdrowie!

codzienne wyzwania jogi, cotygodniowe nowe zajęcia!

Jeśli jesteś początkujący, dołącz do wyzwań jogi i zobacz wynik. Daily Yoga zapewnia łatwe zajęcia jogi, które pomogą nauczyć się podstaw przed zanurzeniem się w bardziej zaawansowane zajęcia, sekwencje i przepływy.

Jeśli jesteś zaawansowany, na świecie jest mnóstwo trenerów światowej klasy. Nowe kursy będą aktualizowane co miesiąc, co nie sprawi, że będziesz wykonywać ten sam trening jogi w kółko.

Joga na odchudzanie i spalanie tłuszczu!

Daily Yoga zapewnia różne kursy i asany jogi do utraty wagi. Istnieją proste i skuteczne ćwiczenia jogi całego ciała, które pomagają spalić tłuszcz i uzyskać widoczne rezultaty w ciągu kilku dni.

Osobiste studio jogi w domu!

Codzienna joga oferuje różne wyzwania jogi w zależności od Twoich celów fitness. Uzyskaj formę, chudnij, rozciągnij się, zwiększ elastyczność — nawet najbardziej zajęta osoba może znaleźć 7-15 minut na ukończenie domowego treningu jogi i uzyskanie widocznych rezultatów już w 30 dni. Nie tylko pomaga pozostać przy jodze, ale także zapewnia korzyści zdrowotne dla umysłu i ciała.

Inteligentny trener, który Cię zmotywuje!

Funkcja Smart Coach pomaga uniknąć kłopotów z wielokrotnym wyszukiwaniem odpowiednich zajęć. Funkcja Smart Coach tworzy 28-dniowy harmonogram zajęć, aby pomóc w osiągnięciu jednomiesięcznego celu. Zaskakujące będzie odsłanianie codziennie nowej klasy.

Pobierz swoje ulubione zajęcia！

Pobierz zajęcia jogi do użytku w trybie offline i zabierz je ze sobą wszędzie. Ćwicz w swoim salonie, w hotelu, na plaży iw dowolnym miejscu.

Indywidualny plan jogi dostosowany do Twoich potrzeb!

Osobisty planer treningu jogi w Twojej kieszeni! Daily Yoga oferuje ponad 500 pozycji jogi, ponad 500 zajęć jogi z przewodnikiem, pilates, sesje medytacji oraz największą bibliotekę pozycji jogi. Istnieje wiele pozycji jogi, aby zaspokoić Twoje potrzeby, Vinyasa, HIIT, Hatha, Restorative, Yin, Ashtanga, Yoga Nidra, Powitanie słońca i wkrótce,

Dane osobowe można śledzić, jeśli korzystasz z różnych urządzeń. Za pomocą smartwatcha możesz śledzić czas trwania ćwiczeń i tętno, aby mieć wpływ na pierścienie aktywności i osiągnąć codzienne cele.

Medytacja dla umysłu i ciała!

Specjalnie zaprojektowane zajęcia medytacyjne, aby znaleźć wewnętrzny spokój. Zwiększ swoją energię

i odporność szybko, uwolnij się od stresu dzięki 10-minutowej lekcji medytacji lub podążaj za delikatnym głosem w słodki sen.

Dołącz do Światowej Społeczności Jogi!

Połącz się ze 100 milionami joginów na całym świecie. Omów swoje doświadczenia z każdej klasy, oznacz i zachęć się nawzajem do ukończenia wyzwań jogi. Zbliża do siebie joginów z całego świata ze świata.

Codzienna joga to aplikacja do zdrowia i fitnessu, która zapewnia joginom na całym świecie lepsze wrażenia z jogi. Dołącz do tej najlepszej aplikacji do jogi i rozpocznij dzień od porannych ćwiczeń jogi lub ćwicz jogę bez jedzenia. Możesz ćwiczyć zawsze i wszędzie oraz możesz ćwiczyć jogę w cichych i cichych miejscach. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i codziennie ćwicz z Daily Yoga!