Six Pack Abs Home Workout

30-dniowe rutyny treningowe dla sześciopakowego brzucha i silnego ciała

Długi opis -

Jest to aplikacja stworzona, aby zapewnić Ci wiele ćwiczeń i wysokiej jakości filmów oraz szczegółowe instrukcje, abyś mógł cieszyć się treningami w domu i zadbać o formę.

Trening domowy dla mężczyzn jest przeznaczony do treningu mięśni brzucha i zawiera treningi do treningu określonych grup mięśni, a każda grupa mięśni składa się z 3 poziomów trudności ("łatwy", "średniozaawansowany", "twardy").

Możesz trenować:

*Ręce, ta grupa mięśni obejmuje burpees, pompki, deski do piłowania, triceps zanurzane w diamentach itp.

*klatka piersiowa ta grupa obejmuje brzuszki odwrócone, burpee, kobrę, triceps na podłodze itp.

*Nogi do tej grupy obejmują siadanie na ścianie, wznosy łydek, przysiady, hydranty przeciwpożarowe, wypady boczne, przysiady, mostki itp.

*Six Pack i trening abs w tej grupie obejmują brzuszki na ramionach, deskę, nożyczki, brzuszki rowerowe, wspinaczkę górską itp.

*Do tej grupy zalicza się deskę z podnoszeniem nóg, przysiady z palem, przysiady itp.

Wszystkie wyżej wymienione treningi domowe mają wysokiej jakości instrukcje wideo i tekstowe.

Możesz również sprawdzić, jakie grupy mięśniowe trenowałeś i jak długo na ekranie „Kalendarz”.

Najważniejsze cechy aplikacji do ćwiczeń w domu oraz aplikacji do odchudzania i brzucha dla mężczyzn

* Nie jest wymagany sprzęt

* Łatwy w użyciu interfejs

* Trzy poziomy trudności

* Filmy treningowe

* Przewodnik głosowy po treningu

* Muzyka w tle do ćwiczeń

Korzystając z aplikacji fitness dla mężczyzn, aby trenować Six Pack Abs Ejercicios dla mężczyzn, możesz osiągnąć swoje cele fitness i zbudować pożądaną sylwetkę. Wszystkie ćwiczenia mają wysokiej jakości tekst i niezbędną grafikę.

Dodaliśmy muzykę i dźwięki w tle do ćwiczeń, aby poprawić jakość twoich treningów.

Aplikacja składa się również z 28-dniowego wyzwania treningu abs, które może pomóc w uzyskaniu pożądanego abs.

** Dziękujemy za skorzystanie z naszej aplikacji!!!!!!

*** Miłego dnia