5 Minute Yoga - Daily Yoga

这个应用程序每节课都是从简单而有效的瑜伽散文中选择的，使其成为初学者的理想选择。

每天的散文都具有清晰的图像和详细的说明，可确保正确执行所有姿势 - 这对于有效练习至关重要。

嗨，您想拥有一个充满活力和高效的在线瑜伽工作室吗？

您想在一个应用程序中找到瑜伽健身姿势和冥想吗？

Daily Yoga 是一个平台，通过多种瑜伽姿势、各种指导瑜伽课程和减肥瑜伽挑战，为您的身心提供健康益处。从瑜伽锻炼开始新的一天，增加身体的耐力和平衡，提高日常活动的表现，保持良好的姿势，保持健康！

每日瑜伽挑战，每周新课程！

如果您是初学者，请加入瑜伽挑战并查看结果。 Daily Yoga 提供简单的瑜伽课程，帮助您在深入学习更高级的课程、顺序和流程之前学习基础知识。

如果你是先进的，世界上有很多世界级的教练。新课程将每月更新，不会让你一遍又一遍地做同样的瑜伽锻炼。

瑜伽减肥和脂肪燃烧！

Daily Yoga 提供不同的减肥课程和瑜伽体式。有一些简单有效的全身瑜伽练习可以帮助你燃烧脂肪并在几天内获得明显的效果。

在家中的个人瑜伽工作室！

每日瑜伽会根据您的健身目标提供不同的瑜伽挑战。塑形、减肥、伸展、增加柔韧性——即使是最忙碌的人也可以找到 7-15 分钟的时间来完成家庭瑜伽锻炼，并在 30 天内获得明显的效果。不仅可以帮助您坚持瑜伽，还可以为身心带来健康益处。

聪明的教练让你保持动力！

智能教练功能可帮助您摆脱反复寻找合适课程的麻烦。 Smart Coach 功能可创建 28 天的课程表，以帮助您实现一个月的目标。每天都会推出一个新课程，这将是令人惊讶的。

下载你最喜欢的课程！

下载瑜伽课以供离线使用并随身携带。在客厅、酒店、海滩和任何地方练习。

适合您需求的个人瑜伽计划！

口袋里的个人瑜伽锻炼计划！ Daily Yoga 提供 500 多种瑜伽姿势、500 多种瑜伽指导课程、普拉提、冥想课程以及最大的瑜伽姿势库。有多种瑜伽姿势可以满足您的需求，Vinyasa、HIIT、Hatha、Restorative、Yin、Ashtanga、Yoga Nidra、Sun Salutation，很快，

如果您使用不同的设备，可以跟踪个人数据。使用智能手表，您可以跟踪锻炼持续时间和心率，为您的活动圈做出贡献并实现您的日常目标。

身心冥想！

专门设计的冥想课程，寻找内心的平静。提升你的能量

快速免疫，通过10分钟的冥想课释放压力，或跟随温柔的声音进入甜蜜的梦境。

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与世界各地的 1 亿瑜伽士联系。讨论您在每个课程中的体验，标记并鼓励彼此完成瑜伽挑战。它拉近了来自世界各地的瑜伽士之间的距离。

Daily Yoga 是一款健康和健身应用程序，旨在为世界各地的瑜伽士提供更好的瑜伽体验。加入这个最好的瑜伽应用程序，以早晨的瑜伽伸展运动开始新的一天，或者在不吃任何食物的情况下练习瑜伽。您可以随时随地练习，您可以在安静的地方练习瑜伽。每天通过每日瑜伽来控制您的健康和练习！