5 Minute Yoga - Daily Yoga

빠르고 간단한 데일리 요가 운동을 원하는 분들을 위한 이 앱 데일리 5분 요가

이 응용 프로그램 각 세션은 간단하지만 효과적인 요가 산문을 선택하여 초보자에게 이상적입니다.

매일의 산문은 모든 포즈가 올바르게 수행되도록 하는 선명한 이미지와 상세한 지침을 제공합니다. 이는 효과적인 연습에 매우 중요합니다.

안녕하세요 활기차고 효율적인 온라인 요가 스튜디오를 원하십니까?

하나의 앱에서 요가 피트니스 포즈와 명상을 모두 찾고 싶으신가요?

Daily Yoga는 다양한 요가 자세, 다양한 가이드 요가 수업 및 체중 감량 요가 챌린지를 통해 몸과 마음 모두에 건강상의 이점을 제공하는 플랫폼입니다. 요가 운동으로 하루를 시작하고 신체의 내구성과 균형을 높이고 일상 활동의 성능을 향상시키고 좋은 자세를 유지하고 건강하고 건강해집니다!

매일 요가 도전, 매주 새로운 수업!

초보자라면 요가 챌린지에 참여하고 결과를 확인하세요. Daily Yoga는 고급 수업, 순서 및 흐름으로 뛰어 들기 전에 기본을 배우는 데 도움이되는 쉬운 요가 수업을 제공합니다.

당신이 상급자라면, 세계에는 세계 최고 수준의 코치가 많이 있습니다. 새로운 코스는 매월 업데이트되므로 동일한 요가 운동을 계속 반복하지 않아도 됩니다.

체중 감량과 지방 연소를 위한 요가!

Daily Yoga는 체중 감량을 위한 다양한 코스와 요가 아사나를 제공합니다. 지방을 태우고 며칠 만에 눈에 띄는 결과를 얻는 데 도움이 되는 쉽고 효율적인 전신 요가 운동이 있습니다.

집에서 개인 요가 스튜디오!

매일 요가는 피트니스 목표에 따라 다양한 요가 도전을 제공합니다. 몸매 관리, 체중 감량, 스트레칭, 유연성 증가 - 가장 바쁜 사람도 7-15분이면 홈 요가 운동을 완료하고 30일 만에 가시적인 결과를 얻을 수 있습니다. 요가를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 몸과 마음에 건강상의 이점을 제공합니다.

의욕을 북돋아주는 똑똑한 코치!

Smart Coach 기능은 반복적으로 올바른 클래스를 검색하는 번거로움에서 당신을 도와줍니다. Smart Coach 기능은 한 달 목표를 달성하는 데 도움이 되는 28일 수업 일정을 생성합니다. 매일 새로운 수업을 공개한다는 것은 놀라운 일입니다.

좋아하는 수업을 다운로드하세요!

오프라인 사용을 위해 요가 수업을 다운로드하고 어디에서나 가지고 가십시오. 거실, 호텔, 해변 등 어디에서나 연습하세요.

귀하의 필요에 맞는 개인 요가 계획!

주머니에 개인 요가 운동 플래너! Daily Yoga는 500개 이상의 요가 자세, 500개 이상의 가이드 요가 수업, 필라테스, 명상 세션 및 가장 큰 요가 자세 라이브러리를 제공합니다. Vinyasa, HIIT, Hatha, Restorative, Yin, Ashtanga, Yoga Nidra, Sun Salutation, 그리고 곧, 귀하의 요구에 도달할 수 있는 다양한 요가 자세가 있습니다.

다른 장치를 사용하는 경우 개인 데이터를 추적할 수 있습니다. 스마트워치를 사용하면 운동 시간과 심박수를 추적하여 활동 링에 기여하고 일일 목표를 달성할 수 있습니다.

몸과 마음을 위한 명상!

내면의 평화를 찾기 위해 특별히 고안된 명상 수업. 에너지를 높이세요

빠르게 면역력을 높이고 10분 명상 수업으로 스트레스를 풀거나 부드러운 목소리를 따라 달콤한 꿈을 꾸세요.

전세계 요가 커뮤니티에 가입하세요!

전 세계 1억 명의 요기들과 연결하십시오. 각 수업의 경험에 대해 토론하고 태그를 지정하고 서로 격려하여 요가 도전을 마칩니다. 그것은 전 세계의 요가 수행자들을 세계에서 서로 더 가깝게 만듭니다.

Daily Yoga는 전 세계의 요가 수행자들에게 더 나은 요가 경험을 제공하는 건강 및 피트니스 앱입니다. 이 최고의 요가 앱에 가입하고 아침 요가 스트레칭으로 하루를 시작하거나 음식을 먹지 않고 요가를 연습하세요. 언제 어디서나 연습할 수 있고 평화롭고 조용한 곳에서 요가를 연습할 수 있습니다. 매일매일 데일리요가로 건강을 관리하고 연습하세요!