BMI Calculator - BMR Weight He

Niezależnie od tego, czy Twoja waga jest wysoka czy niska, zawsze należy utrzymywać wagę odpowiednio do wzrostu. Musisz więc znać stosunek wysokości do wysokości. Każdy człowiek nie jest proporcjonalny do innych ludzi z jego wzrostem, Ktoś jest zrównoważony, niektórzy są szczupli, inni grubi, inni grubsi lub szczuplejsi. Musimy więc wiedzieć, ile wagi jest zrównoważone z naszą wysokością. Jest więc tylko jedna kwestia równowagi między wzrostem i wagą, a wzrostem i wagą. Dzięki temu idealnemu kalkulatorowi wagi możesz z łatwością mierzyć swoją wagę za pomocą BMI.

Ten kalkulator indeksu masy ciała (kalkulator BMI) porównuje wagę do wzrostu i jest obliczany poprzez podzielenie masy ciała (w kilogramach) przez wzrost (w metrach do kwadratu). Daje ci to pojęcie, czy masz "niedowagę", "zdrową" wagę, "nadwagę", czy "otyłość" na swój wzrost. Następnie dostarcza wskazówek zdrowotnych, aby uzyskać idealny stan zdrowia. Zapewnia również odpowiednią wiedzę na temat ubezpieczenia zdrowotnego.

Pomaga także w określeniu dziennego zapotrzebowania na kalorie, aby utrzymać wagę. Kalkulator kalorii służy do obliczenia BMR - Podstawowy wskaźnik metabolizmu. Codzienny kalkulator zapotrzebowania na kalorie uwzględnia poziom aktywności, więc BMR jest następnie aktualizowany do rzeczywistych potrzeb kalorii na podstawie poziomu aktywności.

Oblicza procent tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej za pomocą suwmiarki lub taśmy, szacuje dzienne zapotrzebowanie na kalorie (BMR) i pożądane tętno podczas treningu. Zrób ilościową ocenę swojego kształtu kondycji. Przeanalizuj swoje zdrowie i sprawność organizmu, zadbaj o kondycję i bądź zdrowy. To dlatego nazywany jest również kalkulatorem fitness.