Chin Ups Workout & Biceps

Najlepsza aplikacja, aby być silniejszym podczas podciągania się

Czy jesteś gotowy na wyzwanie 30 podciągnięć w 21 dni?

Postępuj zgodnie z 30-dniowym lub 21-dniowym planem, a już po 5-10 minutach dziennie schudniesz, nabierzesz mięśni, uzyskasz formę i osiągniesz 30 podciągnięć w jednej serii!

W przypadku podciągania się, chwytasz drążek dłońmi skierowanymi do siebie, ale w przypadku podciągania się, chwytasz drążek dłońmi skierowanymi od siebie.

ChinUps Workout to osobisty trener, który zapewni Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie Twoje cele.

Dzięki super skutecznym treningom spalającym tłuszcz możesz stracić tłuszcz z brzucha i poprawić liczbę podciągnięć.

💪 Trening podciągania składa się z wielu różnych sekcji:

● Przewodnik po ćwiczeniach fitness podciągania się

Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie wyjaśnienie, ilustracje i wideo objaśniające, dzięki czemu możesz poprawnie wykonać każde ćwiczenie.

● Procedury treningowe podciągania się

* Wyzwanie od 1 do 25 podciągnięć - 30 dni

* Sportowe wyzwanie podciągania się przez 30 dni

* Schudnij i schudnij w 30 dni z podniesioną głową

* WARIANTY TRENINGU CHIN UPS 25 MINUT

* 9 DNI Popraw podbródek

* 30 DNI Zyskaj mięśnie i schudnij

* SUPER EFEKTYWNY TRENING 25 MINUT

Żadna siłownia ani sprzęt nie są potrzebne, Twoja masa ciała wystarczy, aby stracić tłuszcz i zbudować mięśnie.

● Podciąganie na drążku Kalistenika, fitness

Poświęć kilka minut dziennie, aby uzyskać lepszą sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu. Nie potrzebujesz sprzętu, po prostu wykorzystaj swoją masę ciała do robienia podciągnięć w domu.

💪 Dzięki aplikacji Chin-Up Workout możesz podciągnąć się do góry

Zdobądź stalowy napierśnik, pozbądź się tłuszczu z brzucha, uzyskaj płaski brzuch, tabliczkę czekolady i 6 żelaznych mięśni brzucha. Ćwiczenia pomagające zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha, wydolność oraz wzmocnić mięśnie całego ciała.

Rozgrzewka i rozciąganie, procedury kulturystyczne.

Każdego dnia masz inny trening.

Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, średnio zaawansowanym czy zaawansowanym. Wszystkie procedury treningowe pompek dostosowują się do Twojego poziomu.

✔️ Dodatkowe narzędzia do aplikacji podciągaczy

◽ Oblicz swoje makroelementy, aby stracić, utrzymać lub przybrać na wadze. Po prostu wprowadź swoje dane, a dowiesz się, ile dziennych kalorii potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel.

Szczegółowe informacje na temat suplementów diety dla sportowców

◽ Oblicz swój wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź dane, aby ocenić swoje postępy

Trening podbródka: Pro Fitness Challenge

POBIERZ WERSJĘ PRO BEZ PUBLICZNOŚCI I Z WIELE WIĘCEJ TREŚCI.