Chin Ups Workout & Biceps

La meilleure application pour être plus fort dans les tractions

Êtes-vous prêt à relever le défi de 30 tractions en 21 jours?

Suivez le plan de 30 ou 21 jours et avec seulement 5 à 10 minutes par jour, vous perdrez du poids, prendrez du muscle, vous remettrez en forme et atteindrez 30 tractions en une seule série!

Pour les tractions, vous saisissez la barre avec vos paumes face à vous, mais avec les tractions, vous agrippez la barre avec vos paumes tournées vers vous.

ChinUps Workout est un entraîneur personnel qui vous fournira une série d'outils et d'informations qui vous aideront à atteindre tous vos objectifs.

Avec des entraînements super efficaces pour brûler les graisses, vous pouvez perdre de la graisse du ventre et améliorer votre nombre de tractions.

💪 L'entraînement Chinup comporte une grande variété de sections:

● Guide des exercices de fitness pour le menton

Chaque exercice a ses explications respectives, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez exécuter chaque exercice correctement.

● Routines d'entraînement Chinups

* Challenge de 1 à 25 Chin-Ups - 30 jours

* Défi des chinups sportifs 30 jours

* Perdre du poids et perdre de la graisse en 30 jours avec le menton vers le haut

* VARIANTES D'ENTRAÎNEMENT CHIN UPS 25 MINUTES

* 9 JOURS améliorent les mentonnières

* 30 JOURS Gagnez du muscle et perdez du poids avec le menton

* ENTRAÎNEMENT SUPER EFECTIF 25 MINUTES

Aucun gymnase ni équipement n'est nécessaire, votre poids corporel est suffisant pour perdre de la graisse et développer vos muscles.

● Calisthenics Chin-ups, fitness

Prenez quelques minutes par jour pour obtenir une meilleure forme corporelle avec des exercices à la maison. Vous n'avez pas besoin d'équipement, utilisez simplement votre poids corporel pour faire des tractions à la maison.

💪 Avec l'application Chin-up Workout, fitness chin up

Obtenez une cuirasse en acier, perdez de la graisse abdominale, obtenez un ventre plat, une barre de chocolat et 6 abdos en fer. Exercices qui aident à perdre la graisse abdominale, la forme physique et à renforcer les muscles de tout le corps.

Échauffement et étirements, routines de musculation.

Chaque jour, vous avez une formation différente.

Peu importe que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Toutes les routines d'entraînement push ups s'adaptent à votre niveau.

✔️ Outils d'application de chinups supplémentaires

◽ Calculez vos macro-nutriments pour perdre, maintenir ou prendre du poids. Entrez simplement vos données et vous saurez combien de calories quotidiennes vous avez besoin pour atteindre votre objectif.

Informations détaillées sur les compléments nutritionnels sportifs

◽ Calculez votre indice de graisse corporelle, entrez simplement vos données pour évaluer vos progrès

Entraînement Chin Ups: Fitness Challenge Pro

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